Erika
Como ya sabemos el practicar alguna actividad física con regularidad, ayuda al cuerpo a estar tonificado y mantener el peso corpo
JuanMi Guirado
Con el estreno a la vuelta de la esquina de Jurassic World, muchos son los que huyen fuera de las ciudades para evitar los spoiler
Rubén Hernández
La fibra muscular contiene orgánulos capaces de transformar los sustratos en alimento para que pueda contraerse; explico intentand
Javier Felipe López
En el alto rendimiento es muy común someter a jugadores a distintas pruebas valorativas sobre su condición física, pero también su
JuanMi Guirado
Se ha escrito mucho sobre el entrenamiento de fuerza para corredores, con artículos que describen qué clase de ejercicios como est
JuanMi Guirado
¿Estás buscando una nueva actividad física para pasar el verano? Zambúllete en el mar y explora cuan maravillosas son sus entrañas
Javier Felipe López
Estamos en pretemporada, época de preparación física para la mayoría de equipos deportivos. Las exigencias de cada sesión tienen s
José Enrique Vacas
La anemia es una enfermedad producida por varios factores, pero que se centra en la falta de hemoglobina por falta de hierro, ya s
Pablo Pérez Grau
Una de las carencias nutricionales más habituales es la deficiencia de hierro, que puede darse en cualquier persona pero que es má
Javier Felipe López
La fisiología deportiva trata de explicar los efectos metabólicos y las reacciones químicas que ocurren dentro de nuestro organism
Stefani Lozano
Los oligoelementos son aquellos nutrientes que siendo fundamentales para nuestro organismo se necesitan en pequeñas cantidades. El
JuanMi Guirado
Cualquier actividad deportiva necesita de una preparación previa para realizarla. Dicho lo cual esta preparación deberá adecuarse
José Enrique Vacas
El hierro es un componente fundamental de la hemoglobina cuya función es la de transportar oxígeno, esencial para el desarrollo de
JuanMi Guirado
Para todos aquellos nadadores, ciclistas, corredores, escaladores, etc. que partan de un nivel bastante alto, y que compitan ya en
JuanMi Guirado
Unos pocos tecnicismosNuestro sistema respiratorio tiene como función principal inhalar absorbiendo el oxígeno que hay en el aire