JuanMi Guirado
Aunque existe una creciente tendencia hacia en vegetarianismo y el veganismo (y alguna otras formas más tomarse la vida alimentici
Flavia
Los alimentos germinados como la avena, las semillas de calabaza, las lentejas, la alfalfa, el arroz integral, la soja, etc., son
Erika
La proteína es un componente importante para el organismo. De hecho, poco más de la mitad del peso de nuestro cuerpo está formado
Flavia
Cuando el objetivo principal es el desarrollo de la masa muscular, existen dos cosas que son muy importantes: el cuidado de la ali
Flavia
Para el crecimiento de los músculos, tu cuerpo utiliza alrededor de 20 aminoácidos. Algunos son fabricados por el cuerpo y otros n
JuanMi Guirado
Hoy tenemos que decir "lo siento" a todas aquellas personas que siguen una dieta o vida vegana o vegetariana, pues un estudio publ
Javier Felipe López
Los aminoácidos, que forman parte de las proteínas, juegan un papel vital para el correcto desarrollo del organismo y más aún cuan
Javier Felipe López
Es el aminoácido reparador por excelencia. La glutamina se encuentra en muchos alimentos y normalmente se desconocen las ventajas
José Enrique Vacas
La miel es uno de esos alimentos que desde siempre están en nuestras cocinas, y no es precisamente un alimento que empezaran a uti
José Enrique Vacas
Todos estamos de acuerdo con que la leche de vaca, la más consumida por todos, contiene una gran cantidad de nutrientes que nos ay