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La placentofagia consiste en comerse la placenta. Es una práctica que tiene poco tiempo de llevarse a cabo. Pero los especialistas
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¿El ejercitarse mejora la fertilidad?
El estar en forma o con un buen cuerpo no significa estar sano o ser fértil. Las personas que hacen deporte cuidan su salud y, por
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Ejercicios cardiovasculares para embarazadas
Como es sabido, el ejercicio siempre resulta benéfico para la salud. Sin embargo, el mantener una actividad física en el embarazo
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Recetas ricas en ácido fólico, ideal para mujeres embarazadas
El ácido fólico también conocido como la vitamina B9, resulta benéfico tanto para la fertilidad como para el embarazo. Por tal mot
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Recupera la figura con estos simples ejercicios en compañía de tu bebé
Si has pasado un embarazo relax y lleno de emociones, quizás después comienza la etapa de caos por el cambio de rutinas. Así que l
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Fortalece el abdomen después de una cesárea con estos ejercicios
La recuperación tras una cesárea es muy lenta y no solo es la molestia que implica tras cortar varias capas de la piel, sino que e
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Beneficios y riesgos del levantamiento de pesas en el embarazo
Practicar ejercicio físico regularmente y llevar a cabo una alimentación saludable son recomendaciones de varios profesionales par
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¿Se puede practicar Yoga y Pilates en el embarazo?
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Deportes a evitar si estás embarazada
El hecho de estar embarazada no significa que debes dejar de hacer ejercicio, sino que tienes que considerar aquellos que son bene
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Beneficios del Tai Chi en el embarazo
El Tai Chi es una disciplina milenaria, originada en la China, que tiene como particularidad promover el bienestar psicofísico y e
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¿Se puede correr durante el embarazo?
Estar embarazada es una etapa de la vida que toda mujer debería vivir, al menos una vez. Se entremezclan diversos sentimientos que
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El deporte: fuente de vitalidad en el embarazo
El embarazo constituye un hecho fisiológico para el que todas las mujeres están preparadas. Es un proceso caracterizado por una se