Erika
El practicar deporte en la escuela va más allá de un mejor estado físico, ya que puede haber un impacto significativo en el aprend
Javier Felipe López
Una de las cuestiones más complejas en el campo del entrenamiento deportivo es la planificación que se realiza en base a los objet
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Cualquier deporte requiere una preparación física específica que genere una serie de adaptaciones relacionadas con las demandas qu
Javier Felipe López
La preparación física requiere algo más que un simple listado de ejercicios que convienen según el objetivo preestablecido. Todo e
Javier Felipe López
Cambiar de modalidad exige variar ciertos hábitos que hemos automatizado con el tiempo cuando nos hemos asentado en una actividad
Javier Felipe López
Los métodos de entrenamiento son los medios a través de los cuales logramos el objetivo que deseamos. Para la musculación existen
Javier Felipe López
Natación ciclismo y carrera a pie hacen de esta prueba una combinación perfecta de aptitudes exigidas para superarse a uno mismo.
Javier Felipe López
Nadar reporta beneficios únicos para aquél que lo practica pero, como cualquier otra modalidad deportiva, no es fácil iniciarse. A
Manuel Angel Andrade Alcazar
El fútbol es un deporte que se caracteriza por presentar grandes períodos de alta intensidad intercalados con acciones de recupera
Javier Felipe López
Cada deporte requiere de una preparación determinada en función de las exigencias físicas que se demandan dependiendo de la modali
JuanMi Guirado
El uso de máquinas en gimnasio para ejercitar nuestros brazos nos proporcionará fuerza y sobre todo volumen o definición, pero a l
JuanMi Guirado
En el mundo actual el fútbol es el deporte por excelencia más seguido. Que si Messi, que si Cristiano, que si Neymar o Agüero... p