Dietas

Erika
¿Cuáles son los motivos que boicotean la dieta?
El iniciar una dieta requiere modificar la alimentación o rutina a la que estás acostumbrado y eliminar los malos hábitos. Pero ta
Erika
Alimentación a base de plantas ¡sigue estos consejos!
Son más las personas que optan por una dieta saludable para estar libres de enfermedades. La alimentación a base de plantas se pos
Erika
Pasteles de chocolate keto ¡Recetas saludables!
Si deseas un pastel para disfrutar al máximo sin tener remordimientos, prueba estos pasteles de chocolate keto, ya que son fáciles
Erika
Errores más comunes al llevar una dieta vegetariana
Las personas que llevan a cabo una dieta vegetariana tienden a cometer errores. Si bien, es un modelo de alimentación que ha ganad
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Erika
¿Qué hay de cierto que los futbolistas pueden ser veganos?
Durante los últimos años, se ha hablado acerca de la posibilidad de evitar alimentos de origen animal como una dietética regular.
Erika
Dieta de solución de almidón para bajar de peso
La dieta de solución de almidón se ha vuelto popular como un método para bajar de peso. Y aunque son muchas las opciones que se pu
Erika
Pan keto con harina de almendras
El crear un hábito para comer saludable no resulta complicado, lo primero que hay que hacer es minimizar el consumo de bebidas azu
Erika
Dieta del pomelo para bajar de peso en poco tiempo
La dieta del pomelo/toronja está dentro de las tendencias durante la última década. Pero la renovada ingesta de este cítrico se de
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Erika
Dieta de los seis días para deshincharte
Si estás pensando que este plan de alimentación pone en riesgo tu salud, quédate tranquilo, ya que estás en buenas manos. La docto
Erika
Las realidad de las dietas restrictivas
La mayoría de las dietas restrictivas también denominadas dietas de moda, se basan en priorizar ciertos alimentos por encima de la
Erika
Dieta de los asteriscos para adelgazar
La mayoría de las personas en algún momento de la vida han tenido que lidiar con la balanza, ya que no siempre va a su favor y sie
Erika
Efectos en la piel tras las dietas
Cuando llevamos a cabo una dieta, el principal propósito es adelgazar o perder peso. Sin embargo, lo que pocas personas saben es e
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Erika
¿La dieta de los 13 días promueve una baja de peso de manera segura?
El éxito de una dieta es el tiempo que pueda mantenerse para lograr cambiar los malos hábitos alimenticios por unos saludables. D
Paulina Cortez
Bajar de peso puede ser más sencillo con ayuda de un especialista y estos consejos
Conseguir el cuerpo perfecto para el verano es el sueño de muchas mujeres y hombres, sin embargo el proceso es bastante difícil pa
Erika
Alimentación para jugadores del pádel
El pádel es un deporte de raqueta que se realiza en parejas y suele jugarse al menos 3 sets, por lo que una pareja debe anotar 2 s
Erika
¿Qué es la herbodietética y cuáles son sus ventajas?
La nutrición es la base de todo. Investigaciones científicas han demostrado que sin una buena nutrición no estaríamos saludables a
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Erika
Dieta del jarabe de arce ¿de qué trata y sus riesgos?
El sirope de arce también conocido como jarabe de arce o miel maple, cada vez tiene gran popularidad debido a sus múltiples benefi
Erika
Postres paleo para disfrutar mientras adelgazas
La dieta paleo no acepta edulcorantes, harinas, almidones ni lácteos. Así que los postres deben basarse en alimentos con azúcares
Erika
Por qué incluir alimentos morados a la dieta
Los alimentos morados suelen imponer debido a su belleza y color. Pero además de ello, son grandes aliados para la salud, por lo q
Erika
De qué trata la dieta de la serpiente
Bajo el supuesto de adelgazar de manera rápida, existe un sinfín de regímenes alimenticios poco convencionales que aseguran no lid