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Remedios caseros que resultan eficaces, según la ciencia
Aunque la salud es importante y ante cualquier síntoma debes acudir con el médico para atenderte cuanto antes. También está la med
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Remedios eficaces que la ciencia avala
Bien lo confirma esos dichos de antaño, que toda persona tiene un médico en casa. Basta que alguien manifieste un síntoma para que
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Qué es la dieta Dash y por qué la ciencia la avala
Son miles de razones por las que una dieta puede considerarse ineficaz y peligrosa, ya que la credibilidad de estos regímenes alim
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Según la ciencia, esta es la mejor comida después de un entrenamiento
¿A quién no le gusta tomar un tazón de leche con cereales? La triste verdad es que muchos de nosotros evitamos los cereales confor
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Prescripción del ejercicio físico y fibromialgia, ¿qué dice la ciencia?
El diagnóstico de esta enfermedad que tanto malestar provoca se da, principalmente, en edad avanzada y afecta en especial a las mu
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El ejercicio físico y la osteoartritis de rodilla, ¿cómo influye?
Conocemos los efectos positivos del ejercicio físico sobre infinidad de parámetros del organismo cuando uno está sano, pero tambié
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Relación entre electroestimulación y rendimiento deportivo, ¿qué dice la ciencia?
El mundo del entrenamiento se caracteriza por una renovación constante, tanto en métodos como en dispositivos empleados para la me
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Esto dice la ciencia sobre el CrossFit
La ciencia es la encargada de avalar cualquier tipo de entrenamiento que esté extendido entre el mundo del fitness, con la suma im
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Dieta en función de los grupos sanguíneos, ¿realidad o ficción?
Las múltiples teorías sobre entrenamiento y nutrición inundan el mundo de la actividad física de ciertos consejos muy discutibles.
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¿Afecta el sexo al rendimiento deportivo?
Desde los antiguos griegos al fútbol moderno y los Juegos Olímpicos, ha habido una creencia perdurable por algunos atletas y entre
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¿Sabes qué dice la ciencia sobre las flexiones?
Se trata de un ejercicio imprescindible en la mayoría de rutinas dedicadas a la tonificación muscular, por la activación funcional
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Esto dice la ciencia sobre el barefoot
El futuro del deporte es impredecible, siendo cada vez más las modalidades que aparecen entorno a la actividad física. El running
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El ejercicio físico y la memoria están relacionados
Sabemos que la actividad física en general y el deporte particular incide sobre aptitudes físicas de forma evidente, pero también
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Power Plate frente a las demás plataformas del mercado
Antes de hablar más profundamente sobre el entrenamiento por aceleración, hagamos un breve repaso a lo que la historia nos dice de