Erika
Aunque la salud es importante y ante cualquier síntoma debes acudir con el médico para atenderte cuanto antes. También está la med
Erika
Bien lo confirma esos dichos de antaño, que toda persona tiene un médico en casa. Basta que alguien manifieste un síntoma para que
Erika
Son miles de razones por las que una dieta puede considerarse ineficaz y peligrosa, ya que la credibilidad de estos regímenes alim
JuanMi Guirado
¿A quién no le gusta tomar un tazón de leche con cereales? La triste verdad es que muchos de nosotros evitamos los cereales confor
Javier Felipe López
El diagnóstico de esta enfermedad que tanto malestar provoca se da, principalmente, en edad avanzada y afecta en especial a las mu
Javier Felipe López
Conocemos los efectos positivos del ejercicio físico sobre infinidad de parámetros del organismo cuando uno está sano, pero tambié
Javier Felipe López
El mundo del entrenamiento se caracteriza por una renovación constante, tanto en métodos como en dispositivos empleados para la me
Javier Felipe López
La ciencia es la encargada de avalar cualquier tipo de entrenamiento que esté extendido entre el mundo del fitness, con la suma im
Javier Felipe López
Las múltiples teorías sobre entrenamiento y nutrición inundan el mundo de la actividad física de ciertos consejos muy discutibles.
JuanMi Guirado
Desde los antiguos griegos al fútbol moderno y los Juegos Olímpicos, ha habido una creencia perdurable por algunos atletas y entre
Javier Felipe López
Se trata de un ejercicio imprescindible en la mayoría de rutinas dedicadas a la tonificación muscular, por la activación funcional
Javier Felipe López
El futuro del deporte es impredecible, siendo cada vez más las modalidades que aparecen entorno a la actividad física. El running
Javier Felipe López
Sabemos que la actividad física en general y el deporte particular incide sobre aptitudes físicas de forma evidente, pero también
Ofelia Aláez
Antes de hablar más profundamente sobre el entrenamiento por aceleración, hagamos un breve repaso a lo que la historia nos dice de