Año nuevo

Erika
¡Feliz Año, lectores!
Estos últimos meses han sido muy difíciles con un confinamiento duro, muchas video llamadas y pocos abrazos. Pero aún así, hemos c
Erika
Postres fáciles y saludables para celebrar Año Nuevo
En la cuenta regresiva para la llegada de un nuevo año, siempre caemos en los mismos platos, lo que puede resultar aburrido y monó
Erika
Motivos para iniciar el año realizando deporte
Si tuvieras que enumerar los deseos para el siguiente año, seguramente en primer lugar estaría el mantenerse en forma y eliminar e
Erika
Receta vegana para darle la bienvenida al Año Nuevo
En las comidas de Año Nuevo no siempre tiene que haber productos de origen animal para que estas sean deliciosas, sustanciosas y d
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Erika
Cócteles sin alcohol para recibir el Año Nuevo
El hacer cócteles sin alcohol para la familia y los amigos para recibir el Año Nuevo, es una gran opción para pasarla bien. Además
Erika
Aperitivos veganos para recibir el Año Nuevo
Se acerca otro año más y seguro estás pensando con qué deliciosos platos vas a sorprender a tu familia y amigos. Para que no busqu
Erika
Cómo transformar las sobras de Año Nuevo en una comida deliciosa
Seguramente pasado el Año Nuevo aún tienes preparaciones en la nevera que no estás dispuesto a desechar. Así que es momento de tra
Erika
¡Feliz Año 2021!
Sin duda alguna, el 2020 ha sido un año diferente, complicado y muy doloroso, nos ha tocado convivir con miedo, incertidumbre y lu
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Erika
Bebidas saludables para disfrutar del Año Nuevo
A pesar de que las tradiciones son diferentes y la celebración sigue en pie (considerando el grupos de personas reducidas), el pod
Erika
Motivos por los que no logras tus propósitos de Año Nuevo
Casi arrancamos un Año Nuevo y seguramente con muchos propósitos a cumplir como bajar de peso, ir al gimnasio, comer saludable, de
Erika
Cena cetogénica para Año Nuevo
Aunque las celebraciones estén a la orden del día y las grandes comilonas se vean majestuosas, no tienes porque irte solo por la e
Erika
Ideas fitness para regalar en Año Nuevo
Aunque todo momento es bueno para demostrarle a ese ser querido lo mucho que nos importa. Y aunque lo material no es valioso, quiz
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Erika
Postres saludables para Año Nuevo
Quieras o no la cena de Año Nuevo puede rebasar la dosis recomendada de calorías que es casi imposible resistirse a ella. Y puede
Erika
Los mejores deseos para recibir el Año Nuevo
Sabemos que los momentos especiales que pases en esta época quedarán por siempre como un gran recuerdo. Así que como todo lo posit
Erika
Cócteles saludables para recibir el Año Nuevo
El Año Nuevo es un buen pretexto para estar con los amigos y la familia y, que mejor que celebrarlo en torno a una mesa. Así que p
Erika
Propósitos saludables para recibir el Año Nuevo
El año llegó a su fin y con ello es momento de hacer un recuento de lo que se ha hecho a lo largo de estos meses. Así que es impor
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Erika
Menú saludable para celebrar el Año Nuevo
Con la llegada del Año Nuevo suele estar presente esos grandes banquetes y comilonas. Sin embargo, muchas personas suelen alejarse
Erika
Pasos a seguir para empezar el año haciendo ejercicio
La mayoría de las personas que desean empezar el año con buenos hábitos como el tomar una actividad deportiva tienden a pensarlo m
Erika
¡Feliz Año Nuevo!
A llegado el Año Nuevo y seguramente has conseguido uno que otro propósito. Pero esto no es suficiente para parar, ya que las cifr
Erika
Pautas para lograr tus propósitos fitness este año
Se termina el mes y todo está a punto de volver a la normalidad, ya sea retomar los estudios, seguir con el trabajo o empezar con