Atletismo

Erika
Beneficios del aceite de mirra para la salud
La mirra es una savia de color marrón-rojizo originaria de Egipto y muy difundida por sus propiedades aromáticas e incluso se ha u
Erika
Repara el cabello con estos aceites esenciales
Embellecer el cabello es una labor muy fácil, lo malo es que muchas personas no saben cómo hacerlo y lo dejan a la deriva hasta qu
Erika
Hidrolatos, una forma de refrescarte al natural
El hidrolato es el agua floral resultado del proceso de destilación por vapor del aceite esencial de una planta. Este tiene grande
Erika
Baja la hinchazón de piernas con estos aceites
La retención de agua es una condición muy común y puede resultar muy frustrante. Los niveles de agua en el cuerpo se regulan por e
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Erika
Alivia las cervicales con estos aceites esenciales
Quizás, las malas posturas, un movimiento brusco o la tensión puede provocar malestar en las cervicales. Sin embargo, nosotros mis
Erika
El aceite de onagra y sus grandes virtudes para la salud
Las plantas han retomado su fuerza al ser consideradas como una medicina natural, ya que resulta una opción eficaz cuando se trata
Erika
Beneficios del aceite de café que quizás no conocías
Tan solo el aroma de una taza de café ya atrae, siendo capaz de producir una sensación agradable (y más cuando el frío está a tope
Erika
Aporte del aceite del hígado de bacalao para la salud
El aceite de hígado de bacalao es utilizado como suplemento dietético gracias a sus beneficios para la salud. Razón de peso para q
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Erika
Virtudes del aceite de almendras para la salud
Las propiedades del aceite de almendras brindan grandes virtudes para la salud, ya que este fruto está repleto de nutrientes. Por
Erika
5 virtudes del aceite de almendras para la piel y el cabello
El aceite de almendras está compuesto por grasas monoinsaturadas, ácidos linoleicos y ácido oleico, no tiene un aroma fuerte y es
Erika
Aplica estos aceites vegetales y ayuda a tener una piel saludable
Hoy en día existe una amplia variedad de aceites esenciales, todos ellos extraídos de productos 100% naturales como frutos, planta
Erika
Minimiza la retención de líquidos con estos aceites esenciales
La retención de liquidos es una condición muy común. Si bien, los niveles de agua en el organismo están regulados por el sistema l
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Flavia
Beneficios del aceite de pescado para la salud
El aceite de pescado ha ganado una gran popularidad en los últimos años por todas las bondades que se le atribuyen para la salud.
Flavia
Recetas caseras para combatir la piel seca
La piel es el órgano más grande del cuerpo y casi todo lo que le apliques será absorbido por ella. Sin embargo, la clave para comb
Flavia
Borra las manchas de tus manos con estos remedios naturales
El envejecimiento no solo afecta a la piel del rostro, sino también la de las manos, las cuales pueden empezar a mostrar signos de
Erika
Tras la recuperación post-entrenamiento los aceites esenciales pueden ser de gran ayuda
Gracias a los músculos y las articulaciones se pueden realizar infinidad de movimientos. Pero cuando se realiza el ejercicio de ma
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Erika
Baja de peso con estos 3 aceites esenciales
Los aceites esenciales son de los mejores aliados para poder adelgazar a la vez que se está saludable. Incluso al contar con tanta
Erika
Atún en agua vs Atún en aceite ¿Cuál es mejor?
El atún es uno de los pescados más consumidos en el mundo. Y uno de los países con mayor demanda en su consumo es Estados Unidos,
Flavia
Aceite de orégano para intestinos sanos y limpios
El orégano, también conocido como orenga y mejorana silvestre, no solo se utiliza para condimentar las comidas, sino también para
Flavia
3 mascarillas con aceite de oliva para el rostro
Varias son las mujeres que suelen gastar mucho dinero en cremas y máscaras industriales que no resultan eficaces para lograr una p