Hierbas

Equilibra las hormonas con estas hierbas

Mujer sentada

Las hormonas intervienen en varios procesos del organismo como el peso o el estado de ánimo. Razón suficiente para mantener un balance de estas sustancias. Es por ello que estas hierbas son de gran ayuda. Así que toma nota y elije la que mejor se adecue a tus necesidades. Alfalfa La alfalfa es una planta con grandes beneficios para la salud. Dentro de su lista de virtudes cuenta con 8... Continuar leyendo...

Ayuda a prevenir la caída del cabello con estas hierbas

Caída cabello

La pérdida del cabello es una preocupación tanto para hombres como para mujeres. Existen varios factores que pueden ser los responsables de la caída del mismo, ya sea por una mala alimentación, problemas de salud, la ingesta de ciertos medicamentos y tratamientos regulares (alisado, tientes, rizado, etcétera). Y aunque no es un problema grave, es importante cuidar la salud para poder prevenir la pérdida de pelo. Romero El romero es... Continuar leyendo...

Beneficios de la salvia que debes conocer

La salvia es un arbusto proveniente de Europa, que se ha extendido por todo el mundo. Sus propiedades curativas son conocidas desde la antigüedad, incluso los griegos solían utilizar la salvia frecuentemente para resolver diferentes dolencias. A continuación podrás conocer los beneficios de la salvia, pero siempre tendrás que tener en cuenta que aunque se trata de un buen remedio natural, es importante que consultes con tu médico de cabecera... Continuar leyendo...

Plantas que inhiben el hambre

Plantas inhiben apetito

Si estas a dieta, uno de los grandes problemas con los que te puedes llegar a enfrentar cuando se tiene sobrepeso, son las ansias por comer. Si eso es de tus grandes inconvenientes, quizás una gran alternativa para inhibir el apetito es recurrir a ciertas plantas que cuenten con propiedades saciantes. Yerba mate La infusión de yerba mate, ya sea fría o caliente ayuda a evitar que se ingiera de... Continuar leyendo...

Deja de fumar sin subir de peso con estas hierbas naturales

Dejar fumar

Si has decidido dejar de fumar, pero no quieres que esto traiga efectos negativos al cuerpo como el subir de peso de manera abrupta. Existen alternativas naturales que van a contribuir a la causa. Y es que la relación de engordar al dejar el cigarrillo es por la ansiedad que surge de sustituir el fumar con tener ataques de comida y, con ello, ganar unos kilos extras. Así que no... Continuar leyendo...

Prepara tus propios antibióticos para resolver problemas de piel

Acné

En la naturaleza puedes encontrar diversas plantas que crean sustancias para protegerse de agresiones y muchas de ellas son beneficiosas para la salud como es el caso de las plantas que cuentan con propiedades antibióticas. Se denomina antibiótico a aquel elemento o compuesto que ayuda a combatir microorganismos perjudiciales. El tomillo, el orégano y el árbol de té son los más aconsejados en la lucha contra bacterias de las vías... Continuar leyendo...

Valeriana, sedante natural

infusión de Valeriana

La valeriana es una planta célebre por sus propiedades tranquilizantes. En la antigua Grecia, ya se veneraban sus beneficios medicinales y los romanos solían utilizarla como sedante. En la edad media, se empleaba para tratar la epilepsia*. Sin embargo, no fue hasta mediados del siglo XVIII cuando un médico inglés, llamado Hill, puso en evidencia las propiedades de esta planta, momento a partir del cual se ha convertido en un... Continuar leyendo...

Aceite de orégano para intestinos sanos y limpios

El orégano, también conocido como orenga y mejorana silvestre, no solo se utiliza para condimentar las comidas, sino también para preparar remedios caseros. El orégano, ha sido estudiado intensamente durante mucho tiempo y sus beneficios son bien conocidos. Las hojas secas del orégano se utilizan tradicionalmente en la cocina, pero el aceite brinda muchos beneficios y en combinación con otras hierbas, puede contener una gran cantidad de antioxidantes. Continúa leyendo... Continuar leyendo...

Hierbas aromáticas con propiedades medicinales

Té de hierbas aromáticas

Muchas de las plantas que utilizas para realzar el sabor de tus comidas, son las mismas que te pueden ayudar a prevenir enfermedades y aliviar dolores y malestares. Los remedios caseros continúan triunfando por su eficacia y por haber demostrado ser, desde tiempos remotos, una fuente de longevidad y buena salud. Por ello, a continuación, te dejo algunas hierbas aromáticas más empleadas en la cocina que cuentan con propiedades medicinales,... Continuar leyendo...

Propiedades del laurel para la salud

El laurel es un árbol perenne originario del área mediterránea. Es aromático e ideal para darle sabor a las salsas, guisos y cualquier otro platillo, como así también hacer infusiones e incluso exterminar del hogar las cucarachas. Si quieres conocer las propiedades del laurel para la salud y sus beneficios sigue leyendo. Propiedades medicinales Estimulante, digestivo y carminativo: el laurel contiene propiedades digestivas, por lo que previene la acidez, reduce... Continuar leyendo...

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