Mala alimentación

Erika
Qué es el hambre emocional y cómo para frenarla
Comer es una necesidad básica del ser humano, pero ¿la manera en que comemos es por hambre emocional o física? En ocasiones, algun
Erika
Consejos para una alimentación en personas de la tercera edad
El envejecimiento afecta de forma significativa los procesos de digestión, absorción y excreción de nutrientes. Pero en la vejez h
Paulina Cortez
Estudia un grado en nutrición humana y mejora la vida de muchas personas
Desde hace años la alimentación tiene un lugar muy importante en la vida de las personas, ya que gracias a ello podemos llevar una
Erika
Alimentos que destrozan la vesícula
La vesícula biliar es un órgano pequeño en forma de pera que está debajo del hígado. Su función es la de servir como almacén de la
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Erika
Evita el mal aliento con estos enjuagues naturales
Una mala higiene bucodental o una alimentación irregular son de los múltiples motivos por los que puede existir un mal aliento. L
Erika
Alimentos que destrozan los huesos sin que te des cuenta
El sistema esquelético humano está compuesto de tendones, cartílagos y ligamentos. Sin embargo, el gran protagonista son los hueso
Erika
Por qué salen granos en la frente y cómo acabar con ellos
Las personas que tienen granos en la frente y no padecen de acné, probablemente se preguntan, a qué se debe la presencia de estos
Erika
Cuáles son los alimentos prohibidos para el deportista
Una alimentación balanceada significa comer todo tipo de alimentos saludables y evitar aquellos que resultan dañinos o peligrosos.
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Erika
Qué factores propician comer más estando en casa
No importa lo comprometido que estás con tu alimentación y salud física. Pero si estás en un ambiente con hábitos poco saludables,
Erika
Errores en los desayunos de los niños
La alimentación del niño es primordial para que se desarrolle correctamente, pero no siempre se toma en cuenta. En la actualidad e
Erika
Hábitos nocivos que podrían boicotear tu peso
De lo peor que podríamos hacerle a nuestro cuerpo es mantener una vida sedentaria y una alimentación rica en grasas y alimentos ch
Erika
Alimentos que se relacionan con la aparición de granos en la piel
Quizás suele un poco trillado este tema, pero la dieta puede ejercer un poder significativo sobre el acné. Y aunque este tema suel
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Flavia
Cómo perder peso rápidamente, pero con seguridad
¡Pierde 2,5 kilos en una semana! Es lo que solemos ver en todas partes, ¿verdad? Si bien es posible que puedas perder todos esos k
Flavia
5 alimentos a evitar después de los 30 años
A medida que el cuerpo envejece, es posible que tu masa muscular disminuya, que sientas menos energía y que aumentes de peso. Esto
Erika
¿Qué debes evitar después de comer?
La alimentación es crucial para que el organismo este sano y trabaje de forma adecuada, siempre y cuando las comidas sean equilibr
Flavia
Consejos para seguir una dieta sin gluten
Una dieta sin gluten debe ser iniciada luego de haberse realizado una biopsia intestinal y que esta demuestre que existe intoleran
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Flavia
Consejos para evitar digestiones pesadas
Los excesos de comida no solo poseen efectos en nuestro peso, sino también diversas consecuencias. Comer a las apuradas, no mastic
Erika
Consecuencias de una mala alimentación en la mujer deportista
En general, todo deportista debe cuidar la alimentación si va a practicar algún ejercicio por muy intenso que sea, pero en el cas
Erika
Factores que pueden provocar el estreñimiento
Seguramente en algún momento de la vida has padecido estreñimiento. Malestar que hace sentir una gran pesadez, hinchazón y en algu
Flavia
¿Por qué hay que comer magdalenas con moderación?
Un estudio llevado a cabo por profesionales ha demostrado qué les sucede a las personas jóvenes sanas si todos los días incorporan