Como sea mencionado en reiteradas ocasiones, la manzana y la avena son alimentos con efectos positivos para la salud. Sin embargo,
Si uno de tus propósitos de este año es bajar de peso, una clave importante que debes tomar en cuenta es la de acelerar el metabol
Son muchos los productos que prometen hidratar la piel a profundidad en la época invernal. Pero algunos de ellos tienen un elevado
El comer una manzana siempre es un placer y resulta muy saludable. Además, es una de las mejores formas de finalizar una comida o
La manzana es una fruta de sabor dulce que aporta grandes beneficios para la salud. Es rica en vitaminas, minerales y antioxidante
Como es sabido, la manzana es una fruta repleta de propiedades benéficas para la salud. Es por ello que existe una infinidad de re
El zumo de manzana es una bebida de gran sabor refrescante, siendo una de las frutas más consumidas en todo el mundo. Pero ¿acaso
La sensación de ardor en el pecho o garganta, se debe cuando el ácido se regresa hacia el esófago. Así que el estrés, comer antes
Este delicioso bizcocho de manzana, plátanos y nueces es súper nutritivo e ideal para recuperar energía después de una rutina de e
Aunque en la actualidad no existen estudios científicos que realmente avalen que el polen de abeja es beneficioso para la salud, a
Todo aquello que sea saludable y además ayude a estar mejor es bienvenido. Así que esta bebida no puede pasar desapercibida, ya qu
Todos en la vida hemos sufrido de un dolor de estómago, el cual se caracteriza por tensión e inflamación en la zona abdominal, aco
El típico desayuno fitness suele ser nutritivo, pero para muchas personas ya les resulta tan soso que deja de ser atractivo a la v
Prevenir la caída del cabello es algo que puede hacerse sin necesidad de usar medicamentos que a la larga pueden perjudicar de man
Podemos decir que en el planeta de la nutrición existen cientos de opciones para perder peso, ganar masa muscular, crecer sexualme
Si esos michelines o rollitos demás te molestan, te propongo beber este delicioso batido de pepino, manzana verde y melón para red
Es complicado tener una vida tranquila y relajada cuando se tiene el sistema digestivo en contra. Pero en pro de lo natural, los a
Al pensar en una ensalada lo primero que viene a la mente es un alimento lleno de color y frescura, pero si a eso le agregamos los
Existe una teoría científica que afirma que a mayor cantidad de colores ingeridos diariamente, más seguridad se tiene de comer bie
El hígado graso se refiere a una serie de alteraciones en dicho órgano. La alteración más común se debe a una acumulación excesiva
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