Enfermedad

Combate la fibromialgia con estas posturas de Yoga

Postura niño

La fibromialgia es un padecimiento que causa dolor en los músculos, las articulaciones y otros tejidos blandos del cuerpo. Sin embargo, investigaciones señalan que ciertas posturas de Yoga ayudan a minimizar el dolor. Así que vayamos a conocerlas para combatir dicho padecimiento de la mejor forma. Postura del perro Con esta postura de Yoga va a incrementar la movilidad corporal fortaleciendo el equilibrio. Para ello, ponte de pie sobre una... Continuar leyendo...

Trata estos problemas de salud con el ejercicio

Ejercicio persona saludable

Existen varios problemas de salud que pueden tener una fácil solución al practicar ejercicio. Y aunque en un principio pudiera parecer que la actividad física está contraindicada, sucede todo lo contrario. Así que ponte tus zapatillas empieza activarte ya para dale vuelta al malestar. Insomnio Llegar cansado a casa después de practicar algún deporte nos hace venir con menos energía, pero con una buena actitud. Estudios corroboran que el organismo... Continuar leyendo...

Combate el ácido úrico con estos remedios naturales a base de limón

Persona con una taza de té

Si eres que aquellas personas que tiene un exceso de ácido úrico, seguramente sabrás que el consumo de medicamentos puede acarrear efectos secundarios. Por ello, es importante que se complementen esos fármacos con una buena alimentación, una vida saludable y la implementación de remedios naturales para que el organismo responda de manera favorable. Bebida de fresa y limón Esta bebida es ideal para quienes padecen gota, ácido úrico y artritis.... Continuar leyendo...

Ayuda a prevenir el Alzheimer con estos hábitos

Hábitos preveneir Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad que causa la pérdida de la memoria y puede llegar a ocasionar problemas, ya sea en el pensar y en el comportamiento. Esto se debe porque afecta al cerebro, evitando que madure de manera normal produciendo demencia a quien lo padece. Sin embargo, existen hábitos que se pueden llevar a cabo para poder prevenir de forma temprana esta enfermedad y muchas más. Y aunque te... Continuar leyendo...

Combate la gastritis con estas frutas

Persona gastritis

Cuando está presente la gastritis indudablemente tiene que existir una buena alimentación, por lo que hay que tener cuidado en las cosas que se comen. En este sentido, algunas frutas pueden ser las mejores aliadas para aliviar las molestias de la gastritis, gracias a sus propiedades y vitaminas que contribuyen a la causa. Así que vayamos por el listado. Papaya La papaya es una fruta que contiene vitaminas (A, B1,B2,... Continuar leyendo...

¿El colesterol es un amigo o un enemigo de la salud? ¡Descúbrelo aquí!

Afamado como una gran amenaza para nuestra salud cardiovascular, el colesterol es indispensable para el organismo. Pero, al final, ¿qué es el colesterol y por qué tiene un impacto negativo entre la población? Estudios recientes han indicado que cuanto más bajo son los niveles de colesterol, más alta será la probabilidad de morir por cualquier enfermedad. Incluso, las personas de edad avanzada con los niveles de colesterol elevados son aquellas... Continuar leyendo...

Drunkorexia, un nuevo trastorno alimenticio

Drunkorexia trastorno alimenticio

La tendencia a dejar ingerir un alimento por horas para compensar las calorías con bebidas alcohólicas va tomando más auge, sobre todo con chicas muy jóvenes, ya que son las primeras en pretender estar delgadas. Existen varias publicaciones que han dejado el tema sobre la mesa, ya que al ser un comportamiento insano, puede incluirse como un trastorno de la conducta alimentaria. De qué se trata La drunkorexia del término... Continuar leyendo...

Remedios naturales para combatir el síndrome de fatiga crónica

Remedios naturales síndrome fatiga crónica.

El síndrome de fatiga crónica es un trastorno que aún no se ha podido determinar su origen. Sin embargo, algunos científicos lo han relacionado con una debilidad del sistema inmunológico, alergias, virus de la mononucleosis, enfermedad de Lyne, entre otros. Dentro de los principales síntomas se encuentra la crisis de insomnio y una fatiga excesiva que si persiste pueden llegar a interferir con la vida diaria. Pero para poder combatir... Continuar leyendo...

Controla y evita la osteoporosis con estos alimentos

Osteoporosis

Es de suma importancia mantener un cuerpo sano. Y si a eso le agregamos el evitar ciertas enfermedades es aún mejor. En esta oportunidad hablaremos de las propiedades de algunos alimentos que son excelentes para poder controlar y prevenir la osteoporosis, ya que estudios científicos señalan que, de cada diez mujeres, por lo menos una sufre este mal y por cada cinco hombres uno padece osteoporosis. Leche de soja La... Continuar leyendo...

¿Consumir pepino puede ayudar a aliviar la gastritis?

pepino-gastritis

La gastritis es una condición que se conoce por la inflamación del revestimiento interior del estómago, lo cual puede desencadenar una variedad de síntomas digestivos. Y a pesar de que el pepino es un vegetal refrescante y delicioso puede llegar a empeorar la situación. Sin embargo, profesionales de la salud aseguran que los pepinos ayudan a curar la gastritis. La gastritis y el pepino Existen personas que sufren de gastritis,... Continuar leyendo...

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