Gripe

Remedios caseros para tratar la gripe

Remedios caseros para tratar la gripe

Algunos remedios caseros como el té de limón, de sauco, de echinácea, de ajo y de tilo, pueden tratar la gripe, el resfriado común y la gripe H1N1, debido a sus propiedades antiinflamatorias. Además de esto, existen otras medidas que puedes tomar como colocarte una bolsa de agua caliente sobre los músculos adoloridos, así como también ducharte con agua fría para reducir la fiebre. Aunque la gran mayoría de los... Continuar leyendo...

Como eliminar la congestión nasal con 7 remedios caseros

Como eliminar la congestion nasal

Cuando estás congestionado, el simple hecho de respirar puede ser todo un desafío. Cualquiera sea la causa, alergia, una infección sinusal, un resfriado o gripe, la congestión puede hacer que te sientas cansado. Dado que las infecciones de sinusitis, los resfriados y las alergias no solo te dejan congestionado y, a menudo, se presentan con una serie de otros síntomas, puedes contemplar tomar algún remedio para terminar con ello. Sin... Continuar leyendo...

Recetas caseras para tratar resfriados

Recetas caseras para tratar resfriados

El tratamiento para los resfriados y la gripe consiste en beber zumo de frutas ricos en antioxidantes para incrementar las defensas, como así también incorporar tés que cuenten con propiedades antiinflamatorias para disminuir la inflamación en la garganta. Además, hay que beber mucha agua para que las secreciones se fluidifiquen. Si quieres saber más sobre cómo tratar resfriados, a continuación te dejo algunas recetas caseras. Quizás también te pueda interesar:... Continuar leyendo...

Remedios de la abuela para combatir la gripe

Si quieres evitar los fármacos, échale un vistazo a este post en el que te dejaré algunos remedios de la abuela para combatir la gripe y los resfriados. Estos remedios continúan funcionando y ya han pasado por varias generaciones. Sin embargo, cabe resaltar que no sustituyen al médico, por lo que si te sientes muy mal, lo mejor es acudir a una consulta con él. Estos remedios solo servirán para... Continuar leyendo...

Cómo fortalecer el sistema inmunológico

En estos días fríos, es frecuente ver a muchas personas resfriadas, por lo que el saber cómo fortalecer el sistema inmunológico es realmente importante. Además de darse las vacunas a tiempo, es fundamental que sepas que una alimentación saludable y variada y un descanso de al menos ocho horas, pueden mejorar tus defensas. El sistema inmunológico o inmunitario, es la defensa natural del cuerpo contra invasores dañinos como virus, gérmenes... Continuar leyendo...

Remedios caseros para los resfriados

Chica resfriada

Con los cambios de temperatura nos volvemos vulnerables y, por ende, estamos propensos a padecer resfriados. Tanto la gripe como el resfrío, son ocasionados por virus, por lo que los médicos no suelen recetar antibióticos. Por tanto, se aconseja tomar medicamentos de venta libre y remedios antivirales solamente si las molestias no disminuyen en los primeros cuatro días. Si ya te encuentras con los primeros síntomas de gripe o resfrío,... Continuar leyendo...

Reduce el colesterol con jengibre

Infusión de jengibre con limón

El jengibre es una planta de curación natural que ha sido empleada en la medicina tradicional china durante varios siglos sobre todo para el dolor de estómago, náuseas y mareos. También se ha podido demostrar que previene una gran cantidad de enfermedades por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. El jengibre cuenta además con antioxidantes fenólicos que ayudan a proteger el organismo contra las enfermedades ocasionadas por el daño oxidativo, incluyendo... Continuar leyendo...

Sopa de ajo y cebolla, ideal para contrarrestar los efectos de la gripe

Sopa ajo cebolla

Las sopas resultan ser esos platos sustanciosos a la hora de la comida. Al igual que para esos días donde la temperatura desciende, ya que ayuda a mitigar el frío. Sin embargo, esta receta de sopa aparte de ser de un sabor exquisito puede contrarrestar los efectos de la gripe de una forma natural. Así que echa un vistazo a su preparación y ve todo lo que puede hacer por... Continuar leyendo...

Consejos para prevenir la gripe y enfermedades respiratorias

Los cambios repentinos de temperatura, las actividades en sitios cerrados y las lluvias, pueden exponernos a enfermedades contagiosas de origen respiratorio, tales como los resfriados y las gripes. Además de las indicaciones del médico para prevenir enfermedades respiratorias según la edad, los especialistas aconsejan sumar otras medidas de prevención que pueden proteger a toda la familia. Mantener la higiene y reforzar los hábitos cotidianos saludables, pueden cuidar la salud tanto... Continuar leyendo...

Fortalece el sistema inmune y combate la gripe de manera saludable

fortalece-sistema-inmune-gripe

La gripe es una infección del sistema respiratorio superior que puede llegar a ocasionar varios síntomas como irritación de garganta, tos seca, escalofríos, nauseas, fiebre y pérdida del apetito. Y debido a que esta enfermedad se extiende por células virósicas por medio del aire, puede resultar altamente contagiosa. Aunque el reposo y la ingesta de líquidos son de las mejores medidas para curar dicho padecimiento. Lo mejor es fortalecer el... Continuar leyendo...

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