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El exceso de actividad física puede ocasionar infarto ¿cuál es el límite?
Para alejar la obesidad, el sedentarismo y las enfermedades crónico-degenerativas, se aconseja la práctica de ejercicio. No obstan
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¿El colesterol es un amigo o un enemigo de la salud? ¡Descúbrelo aquí!
Afamado como una gran amenaza para nuestra salud cardiovascular, el colesterol es indispensable para el organismo. Pero, al final,
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Previene la depresión y el infarto con una banana por día
Si nos encontramos deprimidos o tenemos presión arterial elevada, o problemas para conciliar el sueño, hay un alimento que puede a
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Qué tan importante es hacer ejercicio para sobrevivir a un infarto
El corazón es apenas del tamaño de un puño, sin embargo es el músculo más fuerte del cuerpo. El latido bombea sangre que lleva oxi
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3 alimentos con lecitina para proteger al corazón
La lecitina es un componente esencial para proteger al corazón y evitar todo tipo de problemas y enfermedades cardiovasculares. Es
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¿Para qué sirve el Orange Pekoe?
El Orange Pekoe es un tipo de té negro ceilandés de sabor similar a la naranja, que está volviéndose muy popular en todo el mundo.
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Aquí tienes 3 nuevas excusas para no dejar de comer chocolate
El chocolate además de ser realmente delicioso y de contar con un buen aporte de grasas, calorías y azúcares, dispone de una gran
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¿Qué comer después de haber sufrido un infarto?
El estrés y la mala alimentación pueden afectar la salud cardiovascular de manera significativa. Por ello, tras haber sufrido un i
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El HIIT, ¿puede practicarlo cualquiera?
Las nuevas tendencias que emergen en las salas de entrenamiento pueden ser tan eficaces como peligrosas si se aplican a la ligera.
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El Mito, las grasas saturadas son las causantes de problemas de corazón
La recomendación peligrosa para evitar las grasas saturadas, que surgió de una hipótesis no probada a mediados de la década de los
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El entrenamiento interválico para personas con cardiopatías
Si presentamos a una persona que ha padecido serios problemas de corazón y que han implicado una intervención quirúrgica, segurame
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¿En qué puede perjudicarnos dormir poco o mal?
Muchas preocupaciones, mucho estrés y poco tiempo libre. Todos estos son factores comunes en mucha gente a día de hoy, y a menudo
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¿Qué puede pasarme si tengo la tensión alterada?
Hemos comentado en varias ocasiones que tener la presión arterial fuera de los valores recomendables es perjudicial para la salud.
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Cómo saber si puedes tener algún problema de corazón
Las enfermedades coronarias afectan a un gran número de personas, pero suelen desarrollarse lentamente y no siempre se conocen las
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Qué hacer tras recuperarnos de un infarto
Sufrir un infarto es una de las situaciones más impactantes que podemos sufrir en nuestra vida, y es que muchas de las personas qu
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Este año el Día Mundial de la Salud estará dedicado a la hipertensión
Siempre se ha dicho que mientras tengamos salud el resto no importa. Y es que el dinero dará más o menos felicidad, pero teniendo