-
Melodías que resultan positivas para la salud ¡He aquí un breve listado!
La música actúa sobre la química del cerebro. Los especialistas Anne Blood y Robert Zatorre de la Universidad McGill en Monterreal
-
Canciones para darlo todo en la montaña
Casi de forma mecánica se da por hecho que la mayoría de personas que se ejercita corriendo, lo hace en pista. Sin embargo, cada v
-
Qué es el Aerolatino fitnees
El Aerolítico fitnees va al compás de la música y cuyo objetivo primordial es bailar a la vez que se realiza el ejercicio. Con est
-
Cuál música es la ideal para hacer ejercicios
No hace falta ser un una eminencia para saber que existe un subgénero de la música deportiva. Y aunque existen sitios web donde mu
-
¿Ejercitarse con música te llevará a bajar de peso más rápido?
¿Siempre llevas los auriculares contigo incluso cuando sales a trotar? En caso de que se afirmativo, las probabilidades de llegar
-
Música para hacer ejercicio, según el tipo de actividad
Ya sea que quieras practicar Pilates, cardio, Yoga, running o cualquier otro entrenamiento o deporte, lo mejor es ponerle play a l
-
¿La música puede llevar el ritmo de tu entrenamiento?
Imagen: cmdsport.comLo más probable es que escuches esa canción favorita al ejercitarte o algún ritmo te acompaña cuando sales a e
-
Música para tus sesiones de Yoga
Como ya sabemos, el Yoga es una disciplina con grandes beneficios físicos y mentales, por lo que cada día avanza un peldaño más co
-
Música para tu rutina de entrenamiento desde casa
Si por alguna circunstancia o situación debes permanecer en casa, pero no quieres echar todo ese esfuerzo por la borda. Entonces a
-
Haz cardio y quema calorías con estas canciones
Cómo es sabido siempre estamos en la búsqueda de mantener la motivación a tope para llevar un estilo de vida saludable. Es por eso
-
Motívate en el gimnasio con estas canciones
Estar entrenando bajo techo con varias personas y aparatos para algunas personas puede parecer toda una odisea. Pero según expert
-
Canciones de todos los tiempos para correr a la meta
Escuchar música a la vez que corres debe ser una de las actividades más gratificantes que hay, ya que no solo pones a tu cuerpo a
-
En qué contribuye la terapia de la música para la salud
La música es una de las cosas que podrían motivarnos y, por ende, cambiar nuestro estado de ánimo en cuestión de segundos. No por
-
Una par de canciones para motivarte en el entrenamiento
Este año has decidido apostar por todo para tener la figura que tanto anhelas. Así que esos entrenamientos en el gimnasio van mejo
-
Zumba o D-Move ¿Cuál es mejor?
La zumba y el D-Move son disciplinas donde el baile es el protagonista, por lo que logran tener muchos seguidores. Y aunque muchos
-
Un par de canciones que resultan excelentes para la caminadora
Si llevas todo el año apegado a tu propósito de estar en forma y el ejercicio se ha vuelto parte de tu planeación para lograr esa
-
Las mejores canciones para hacer zumba
Cuando decimos que hay un entrenamiento completo, el zumba puede ser uno de ellos, ya que además de ser un ejercicio aeróbico que
-
Música para relajarse y liberar el estrés
Uno de los puntos en la búsqueda del bienestar es la relajación. La relajación a su vez precisa encontrar el equilibrio entre el c
-
Cuáles son las virtudes de entrenar con música
A diferencia de hablar, la música conecta de forma directa el subconsciente, siendo capaz de generar dopamina y endorfinas. Se des
-
Philips, Onkyo y Gibson presentan sus mejores auriculares con y sin cables
Con la llegada de los nuevos iPhone 7 y iPhone 7 Plus, muchos han sido los fabricantes que estaban en preaviso. La eliminación del