El promover el sueño, eliminar el dolor de espalda o migraña o estar tranquilo, todo esto puede aminorarse con el Yoga con almohad
Si crees que el Feng Shui solo se trata de decoración y plantas de bambú, estás equivocado, ya que también puede ayudarte descansa
Después de despertar y empezar con tu rutina diaria, te das cuenta que te duelen las encías y a veces algún diente que parece que
Son muchas las causas de los nervios como problemas traumáticos, estrés, amenazas, malas experiencias, enfermedades de neuralgia,
El trapecio es un músculo de forma triangular que va desde la base del cráneo hasta la mitad de la espalda. Este se encarga de so
Desde que las empresas han tenido que modificar la jornada laboral y sus empleadores desempeñan su trabajo desde casa. Seguramente
Imagen: holaEl aprender a controlar nuestra respiración a la vez que nos mantenemos relajados, es clave para cuando se presentan s
Cuando se viven situaciones de miedo, incertidumbre, amenaza o peligro, nuestro cuerpo se pone en alerta presentando problemas de
La aplicación de relajantes musculares de uso tópico ayudan a bajar la hinchazón y minimizar la tensión, entre otros problemas que
Las emociones que sentimos, a menudo las expresamos a través de las manos. Y es que nuestra sociedad le damos importancia a otras
La columna vertebral, así como los músculos que intervienen están diseñados para moverse. Así que una limitante en el movimiento
Hoy en día vivimos de manera tan ajetreada que pocas veces podemos tomarnos el tiempo necesario para desconectarnos de todo. Así q
Los músculos son aquellos que realizan movimientos complejos y coordinados del cuerpo. Estos a su vez atraviesan venas y arterias
El cumplir con las tareas que la vida diaria nos exige a veces puede resultar asfixiante, pero lo que menos tenemos es tiempo para
Entre el ajetreo, la tensión y el bullicio puede provocar insomnio, lo que conlleva a un mal descanso y, por ende, un rendimiento
Las infusiones por lo regular son de un sabor agradable y cuentan con grandes beneficios para la salud. Son ricas en antioxidantes
Dentro de las técnicas del tratamiento para el dolor de espalda se encuentra la punción seca, la cual es heredada por la medicinal
El llevar una vida muy activa con una meta fija pudiera ser una gran preocupación por el cuidado del cuerpo. Así que para aquellos
Tras una jornada complicada a lo largo del día, el cuerpo recibe toda esa tensión que se empieza a acumular, sobre todo en aquello
El caminar, andar de un lado para otro e incluso correr puede provocar que nuestros pies pidan a gritos un descanso. Y es que es e
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