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3 alimentos que tienen más sal de lo que imaginas
La mayoría de las personas consumen sal de 9 a 12 g por día en promedio, es decir, dos veces la ingesta máxima recomendada por la
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El consumo frecuente de salmón ahumado puede resultar peligroso
El salmón ahumado es uno de los pescados favoritos en España. Pero no solo se consume en fechas especiales como Navidad, sino que
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Menú semanal con un contenido bajo en sodio
Debido a que tienes una enfermedad renal o cardiovascular, es necesario reducir la ingesta de sal en tu alimentación, pero si ade
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Recetas saludables libres de sal
Si te han diagnosticado hipertensión arterial o tienes entendido que el exceso de sal no es buena opción para el organismo. Entonc
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Ayuda a aminorar la migraña con la sal del Himalaya
La migraña es un tipo de dolor de cabeza fuerte que puede llegar a imposibilitar en las actividades cotidianas. A menudo viene aco
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Consejos para mantener la glándula tiroides en excelentes condiciones
Las alteraciones de la glándula tiroides afectan a cualquier edad, pero son más frecuentes en las mujeres. Si consumes la dosis ex
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Todo lo que debes saber sobre el gomasio
Estás en búsqueda de una alternativa saludable que pueda dar ese aporte de sal, entonces el gomasio puede contribuir a la causa. S
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¿Qué es mejor para tu salud: la sal del Himalaya o la sal de mesa?
Aunque la sal del Himalaya puede llegar a costar hasta 20 veces más que la sal de mesa, existe una creencia popular que afirma que
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Virtudes de la sal Epsom que vale la pena conocer
El magnesio es un mineral que juega un papel importante en los mecanismos de regulación de las enzimas del organismo y en las func
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Los 5 alimentos que más sal contienen
La sal les da sabor a las comidas y es uno de los factores que más daño ocasionan a la salud. De acuerdo con la Asociación America
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Cómo perder grasa de la cara
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3 hábitos diarios que acaban con tu salud
Tener una vida saludable depende en gran medida de llevar a cabo hábitos diarios que ayuden al organismo como alimentarse adecuada
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¿La sal engorda?
Al hablar de sal, pensamos de inmediato en un condimento básico que realza el gusto de la comida. Pero cuántas veces hemos escucha
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¿Por qué la sal es perjudicial para la salud?
La sal es uno de los ingredientes que solemos emplear todos los días en nuestros platillos. A veces, lo hacemos de manera excesiva
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Cómo correr más rápido tomando sal
Ya lo sabemos, la sal tiene una muy mala reputación. Numerosos estudios de todo el planeta muestran que la mayoría de la gente tom
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Consejos a tener en cuenta en la cocina para vivir más saludable
Para vivir de manera totalmente saludable, necesitamos alimentar nuestro cuerpo con la nutrición necesaria. Si tenemos la oportuni
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Cuánta sal se recomienda tomar diariamente
La sal es un aditivo a la comida que, cuando se toma en exceso, puede incrementar el riesgo de padecer ataques de corazón y contri
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¿Por qué necesitan sodio los futbolistas?
Los futbolistas de la élite, de las ligas más exigentes del mundo, son considerados atletas, de todas todas. Sin embargo nunca nos
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Diferencias entre el pan de molde y el pan clásico
El pan es uno de los alimentos que más utilizamos en todas las dietas, y aún más en la mediterránea, ya que es un complemento perf