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Erika
La mayoría de las personas consumen sal de 9 a 12 g por día en promedio, es decir, dos veces la ingesta máxima recomendada por la
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Erika
El salmón ahumado es uno de los pescados favoritos en España. Pero no solo se consume en fechas especiales como Navidad, sino que
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Erika
Debido a que tienes una enfermedad renal o cardiovascular, es necesario reducir la ingesta de sal en tu alimentación, pero si ade
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Erika
Si te han diagnosticado hipertensión arterial o tienes entendido que el exceso de sal no es buena opción para el organismo. Entonc
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Erika
La migraña es un tipo de dolor de cabeza fuerte que puede llegar a imposibilitar en las actividades cotidianas. A menudo viene aco
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Flavia
Las alteraciones de la glándula tiroides afectan a cualquier edad, pero son más frecuentes en las mujeres. Si consumes la dosis ex
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Erika
Estás en búsqueda de una alternativa saludable que pueda dar ese aporte de sal, entonces el gomasio puede contribuir a la causa. S
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Flavia
Aunque la sal del Himalaya puede llegar a costar hasta 20 veces más que la sal de mesa, existe una creencia popular que afirma que
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Erika
El magnesio es un mineral que juega un papel importante en los mecanismos de regulación de las enzimas del organismo y en las func
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Flavia
La sal les da sabor a las comidas y es uno de los factores que más daño ocasionan a la salud. De acuerdo con la Asociación America
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JuanMi Guirado
Estamos en época de mucho frío, nuestro cuerpo nos pide calorías para mantenerse activo todo el día, por lo que recurrimos a alime
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Flavia
La celulitis es una patología que produce alteraciones circulatorias y modificaciones en la piel formando unos molestos pozos en l
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Flavia
Tener una vida saludable depende en gran medida de llevar a cabo hábitos diarios que ayuden al organismo como alimentarse adecuada
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Erika
Al hablar de sal, pensamos de inmediato en un condimento básico que realza el gusto de la comida. Pero cuántas veces hemos escucha
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Flavia
La sal es uno de los ingredientes que solemos emplear todos los días en nuestros platillos. A veces, lo hacemos de manera excesiva
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JuanMi Guirado
Ya lo sabemos, la sal tiene una muy mala reputación. Numerosos estudios de todo el planeta muestran que la mayoría de la gente tom
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JuanMi Guirado
Para vivir de manera totalmente saludable, necesitamos alimentar nuestro cuerpo con la nutrición necesaria. Si tenemos la oportuni
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JuanMi Guirado
La sal es un aditivo a la comida que, cuando se toma en exceso, puede incrementar el riesgo de padecer ataques de corazón y contri
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JuanMi Guirado
Los futbolistas de la élite, de las ligas más exigentes del mundo, son considerados atletas, de todas todas. Sin embargo nunca nos
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José Enrique Vacas
El pan es uno de los alimentos que más utilizamos en todas las dietas, y aún más en la mediterránea, ya que es un complemento perf