La mayoría de las personas consumen sal de 9 a 12 g por día en promedio, es decir, dos veces la ingesta máxima recomendada por la
El salmón ahumado es uno de los pescados favoritos en España. Pero no solo se consume en fechas especiales como Navidad, sino que
Debido a que tienes una enfermedad renal o cardiovascular, es necesario reducir la ingesta de sal en tu alimentación, pero si ade
Si te han diagnosticado hipertensión arterial o tienes entendido que el exceso de sal no es buena opción para el organismo. Entonc
La migraña es un tipo de dolor de cabeza fuerte que puede llegar a imposibilitar en las actividades cotidianas. A menudo viene aco
Las alteraciones de la glándula tiroides afectan a cualquier edad, pero son más frecuentes en las mujeres. Si consumes la dosis ex
Estás en búsqueda de una alternativa saludable que pueda dar ese aporte de sal, entonces el gomasio puede contribuir a la causa. S
Aunque la sal del Himalaya puede llegar a costar hasta 20 veces más que la sal de mesa, existe una creencia popular que afirma que
El magnesio es un mineral que juega un papel importante en los mecanismos de regulación de las enzimas del organismo y en las func
La sal les da sabor a las comidas y es uno de los factores que más daño ocasionan a la salud. De acuerdo con la Asociación America
Estamos en época de mucho frío, nuestro cuerpo nos pide calorías para mantenerse activo todo el día, por lo que recurrimos a alime
La celulitis es una patología que produce alteraciones circulatorias y modificaciones en la piel formando unos molestos pozos en l
Tener una vida saludable depende en gran medida de llevar a cabo hábitos diarios que ayuden al organismo como alimentarse adecuada
Al hablar de sal, pensamos de inmediato en un condimento básico que realza el gusto de la comida. Pero cuántas veces hemos escucha
La sal es uno de los ingredientes que solemos emplear todos los días en nuestros platillos. A veces, lo hacemos de manera excesiva
Ya lo sabemos, la sal tiene una muy mala reputación. Numerosos estudios de todo el planeta muestran que la mayoría de la gente tom
Para vivir de manera totalmente saludable, necesitamos alimentar nuestro cuerpo con la nutrición necesaria. Si tenemos la oportuni
La sal es un aditivo a la comida que, cuando se toma en exceso, puede incrementar el riesgo de padecer ataques de corazón y contri
Los futbolistas de la élite, de las ligas más exigentes del mundo, son considerados atletas, de todas todas. Sin embargo nunca nos
El pan es uno de los alimentos que más utilizamos en todas las dietas, y aún más en la mediterránea, ya que es un complemento perf
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