Tai Chi

Flavia
Beneficios del Tai Chi Chuan
El Tai Chi Chuan se basa, como toda medicina China, en la circulación de la energía vital, también conocida como Chi. Según los ch
Flavia
El asma puede prevenirse con medicina China
Desde el punto de la medicina China y de la acupuntura, además de los masajes y las hierbas de origen chino, hay otros recursos qu
Flavia
Tai Chi, un arte marcial chino eficaz para tratar la artrosis de rodillas
La fisioterapia suele utilizarse como alternativa a los fármacos para aminorar los dolores y la inflamación de la artrosis de rodi
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5 terapias alternativas recomendadas por los médicos
La terapia alternativa no pertenece al campo de la medicina convencional, por lo que durante mucho tiempo ambas no se han llevado
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Ventajas del entrenamiento en grupo
El entrenamiento en grupo tiene para ofrecer múltiples beneficios tanto a nivel físico como anímico y social. Si bien, es verdad q
Flavia
Combate el estrés y la ansiedad con Qi Gong
El Qi Gong también conocido como Chi Kung, es una terapia alternativa de origen chino, cuyo principio es canalizar el Chi o energí
Erika
Mantén el corazón en buen estado practicando Tai Chi
El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que tiene su origen en la China antigua hace miles de años y es considerado como un art
Flavia
¿Quieres mejorar tu salud? Recurre a estas terapias alternativas
Las terapias alternativas suelen enfocarse no solo en lo físico, sino también en la mente, ya que las personas cuando tienen un pr
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Estos son los mejores ejercicios para controlar los nervios ¡Conócelos!
Si te encuentras en una etapa de tu vida en la que los nervios te pueden, es importante tomar el control de la respiración para tr
Flavia
Consejos para eliminar los calambres musculares
Los calambres musculares pueden ser realmente dolorosos e incómodos al hacer cualquier actividad durante el día e incluso dormir.
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Beneficios de practicar Earthing
Se denomina Earthing al simple hecho de caminar descalzos, ya sea por la arena o por el pasto. Seguramente te estés preguntando si
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¿Feng Shui para perder peso? ¡Ponlo en práctica ya!
El Feng Shui es una técnica milenaria china que puede ser aplicada en la decoración de la casa para que todo lo que te rodee influ
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¿En qué favorecen las flores de Bach al deportista?
Las flores de Bach componen una terapia que carece de contraindicaciones y puede compatibilizar con cualquier tipo de tratamiento.
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Acaba con tu sobrepeso con Reiki
Muchas veces oímos hablar del Reiki, pero realmente pocos saben de qué se trata. Por ello, decidí postear todo acerca de él y sus
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Diferencias entre el Yoga y el Tai Chi
La práctica del Yoga y del Tai Chi genera un sinfín de beneficios para la salud, dado que ambos son muy buenos para mejorar la fle
Flavia
5 ejercicios que marcan tendencia
En la actualidad existen diversas tendencias de entrenamiento o ejercicio, ya sea para perder peso o fortalecer los huesos y los m
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Flavia
5 consejos para la meditación
El objetivo principal de la meditación es armonizar la mente, equilibrar el cuerpo y calmar las emociones. Si mantienes tu mente a
Flavia
Beneficios del Tai Chi en el embarazo
El Tai Chi es una disciplina milenaria, originada en la China, que tiene como particularidad promover el bienestar psicofísico y e
JuanMi Guirado
Qué es el BodyBalance realmente y de dónde viene
Desde SportAdictos siempre hemos apoyado este tipo de clases dirigidas como una forma diferente de mantenerse en forma y de conoce