Muchas veces nos preguntamos por qué una persona tiene diferentes resultados al practicar el mismo tipo de ejercicio físico y la c
Puede que para muchos el realizar ejercicio con regularidad les sea complicado. Y es que para encontrar la fuerza de voluntad se r
Desde hace años la alimentación tiene un lugar muy importante en la vida de las personas, ya que gracias a ello podemos llevar una
Si amas el deporte, pero infelizmente tu trabajo y tus compromisos no te dejan tiempo libre como para poder ejercitarte a diario,
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, los adultos de 18 a 64 años deben practicar actividad física de desplazamiento
No siempre llueve al gusto de todos, por ello existen alimentos a los que mucha gente no puede ni acercarse. Parece que les da ale
Si te estás preguntando cómo de corto debe ser un entrenamiento para que te digan que es 'demasiado corto', un nuevo estudio publi
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