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Qué son los alimentos agresores y cómo detectarlos
Los alimentos agresores son aquellos que engordan el cuerpo, creando niveles de inflamación y estrés. Es decir, comidas que ayudan
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Cómo reducir la resistencia a la insulina ¡He aquí unos consejos!
Las personas con diabetes tipo 1 se enfrentan a millones decisiones diarias que tienen algún efecto sobre los niveles de la glucos
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¿Las almendras ayudan a regular la glucosa?
La glucosa es el azúcar que se encuentra en la sangre. Esta misma proviene de los alimentos y es la principal fuente de energía. S
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Cenas saludables para regular el nivel de glucosa
Las comidas deben estar compuestas por tres nutrientes principales que son las proteínas, las grasas y los carbohidratos. Sin emba
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Regula el nivel de glucosa con estas cenas saludables
Imagen:superamaLas comidas están compuestas por tres principales nutrientes: grasas, carbohidratos y proteínas, así como minerales
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Alimentos que cuentan con glucosa
La glucosa es importante para el organismo, ya que proporciona la energía necesaria para que el cuerpo pueda funcionar tanto físic
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Ejercicios para la diabetes y cómo evitar la hipoglucemia
Practicar regularmente algún tipo de actividad física trae grandes beneficios para quien tiene diabetes, porque de esa manera se p
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Baja tus niveles de glucosa con canela
Seguramente sabes de la canela, una especia muy utilizada en repostería. No obstante, más allá de sus usos culinarios, esta especi
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3 alimentos para reducir la glucosa en sangre
Si deseas prevenir el riesgo de padecer diabetes o controlar los niveles de azúcar en sangre, deberás llevar una alimentación salu
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5 alimentos que reducen la glucosa en sangre
Si deseas prevenir la diabetes o controlar tus niveles de glucosa en sangre, es fundamental llevar a cabo una alimentación saludab
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5 alimentos que regulan los niveles de azúcar en la sangre
El azúcar en la sangre no es algo que debe controlarse únicamente para los diabéticos. El bajo nivel de la misma puede provocar ma
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Si tus niveles de glucosa no bajan, prueba con canela
El término canela, proviene del italiano canella, dado que fueron los mercaderes viajeros quienes la descubrieron en oriente, allá
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Consejos de alimentación para prevenir o tratar la hipoglucemia
La hipoglucemia se caracteriza por una disminución de glucosa en sangre, una forma de azúcar que el organismo precisa para poder t
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Revierte la insulinorresistencia con estos alimentos
Muchas son las personas que padecen de insulinorresistencia o resistencia a la insulina por diversas causas, tanto sean genéticas
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La importancia del ejercicio físico para tratar la diabetes
Además de la alimentación, el ejercicio físico es una parte fundamental para tratar la diabetes, ya que este puede ayudar a reduci
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¿Qué es la hiperinsulinemia y qué alimentos deberían consumir quienes la padezcan?
La hiperinsulinemia, también denominada hipersulinismo, es una afección que se caracteriza por elevar los niveles de insulina en s
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Conoce cuál es la relación entre la diabetes tipo 2 y el ejercicio físico
La diabetes es una enfermedad que perjudica la manera en la que el organismo hace uso de la glucosa (tipo de azúcar que sirve como
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Controla tu nivel de azúcar en la sangre consumiendo mango
El mango es una de las frutas tropicales más deliciosas y refrescantes que nos brinda la naturaleza. La mayoría de las personas su
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Beneficios del aceto balsámico
El aceto balsámico, también conocido como vinagre balsámico, es un aliño de tintes gourmet que suele ser utilizado para condimenta
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Ejercicios para controlar el nivel de glucosa
La diabetes es una enfermedad crónica desencadenada por el páncreas al no fabricar la cantidad de insulina que el organismo precis