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Erika
El plátano aporta un extra de sabor e inigualable a las comidas, sobre todo a los postres. Así que esta tarta de plátano libre de
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Erika
Los plátanos verdes son muy populares en muchos lugares en Latinoamérica, los cuales se preparan en distintas formas. Y aunque los
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Erika
Las frutas al igual que los vegetales cuentan con nutrientes que los hacen únicos, ya que aportan grandes beneficios para la salud
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Flavia
Los batidos verdes son una adición sumamente saludable a tu dieta, sin importar cuán saludable te encuentres comiendo en estos mom
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Flavia
De acuerdo con el informe del Consumo de Alimentación en España 2015, el plátano es la tercera fruta más consumida en España, sien
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Flavia
De vez en cuando es necesario desintoxicar el organismo y remover del mismo todas las toxinas acumuladas. Estas se suelen amontona
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Flavia
Bajar de peso no solo es importante para lucir una increíble figura, sino también para evitar problemas de salud. Vivir con sobrep
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Flavia
Gracias a sus vitaminas y minerales, este batido es perfecto para mejorar el rendimiento deportivo y mantener el peso sin reducir
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Flavia
Los batidos están repletos de propiedades, minerales y vitaminas, por lo que son súper saludables y fáciles de preparar, dado que
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Flavia
Todos queremos lucir una piel maravillosa y joven sin importar la edad que tengamos. Pero, con el trascurso de los años, infelizme
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Mario Rodríguez
La fruta es indispensable en la dieta de un deportista, como nos comenta el bien conocido doctor Escribano. La cantidad de vitamin
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Mario Rodríguez
A veces nos cuesta más de lo que quisiéramos conciliar el sueño, así que nunca está de más echar mano de algunos truquitos que nos
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Mario Rodríguez
La dieta y sus componentes pueden ser a veces tan importantes como los propios entrenamientos, es por ello que vamos a proporciona
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JuanMi Guirado
Es cierto que las bebidas azucaradas han dado de qué hablar últimamente, pero no vamos a negar que son un remedio muy efectivo a l
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JuanMi Guirado
Ahora en verano la gente sale menos a correr por el día debido al sofocante calor. Para ello podremos seguir unos consejos a la ho
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José Enrique Vacas
El ciclismo es uno de los deportes más practicados actualmente, y es que cada vez aparecen más clubes ciclistas que recorren nuest
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JuanMi Guirado
Hay una pregunta que mucha gente se hace día tras día. Y es que la mayoría de la gente no sabe cómo funciona su cuerpo por dentro,
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Antonio J. Martínez
El plátano es una fruta que está altamente integrada en España. Una de las grandes características de los plátanos es que tienen u
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José Enrique Vacas
Después de realizar un ejercicio físico más o menos duro, nuestro cuerpo necesita recargar energía, recuperar la hidratación y rel