Plátanos

Erika
Tarta de plátano, receta vegana súper deliciosa
El plátano aporta un extra de sabor e inigualable a las comidas, sobre todo a los postres. Así que esta tarta de plátano libre de
Erika
Razones para consumir plátanos verdes
Los plátanos verdes son muy populares en muchos lugares en Latinoamérica, los cuales se preparan en distintas formas. Y aunque los
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Ayuda prevenir el cáncer de colon con el mango y el plátano
Las frutas al igual que los vegetales cuentan con nutrientes que los hacen únicos, ya que aportan grandes beneficios para la salud
Flavia
Receta de batido de mango y espinacas
Los batidos verdes son una adición sumamente saludable a tu dieta, sin importar cuán saludable te encuentres comiendo en estos mom
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Flavia
Propiedades nutricionales y beneficios del plátano para la salud
De acuerdo con el informe del Consumo de Alimentación en España 2015, el plátano es la tercera fruta más consumida en España, sien
Flavia
3 batidos para desintoxicar el organismo
De vez en cuando es necesario desintoxicar el organismo y remover del mismo todas las toxinas acumuladas. Estas se suelen amontona
Flavia
3 deliciosos batidos para bajar de peso
Bajar de peso no solo es importante para lucir una increíble figura, sino también para evitar problemas de salud. Vivir con sobrep
Flavia
Batido de plátano y mango para mejorar el rendimiento deportivo
Gracias a sus vitaminas y minerales, este batido es perfecto para mejorar el rendimiento deportivo y mantener el peso sin reducir
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Flavia
3 batidos de frutas deliciosos y saludables para una merienda nutritiva
Los batidos están repletos de propiedades, minerales y vitaminas, por lo que son súper saludables y fáciles de preparar, dado que
Flavia
Recetas para lucir una mejor piel
Todos queremos lucir una piel maravillosa y joven sin importar la edad que tengamos. Pero, con el trascurso de los años, infelizme
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Cómo saber si la fruta que compramos es fresca
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Mario Rodríguez
7 alimentos que te ayudarán a combatir el insomnio
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Mario Rodríguez
12 alimentos que no deben faltar en tu dieta si eres deportista
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JuanMi Guirado
Para el rendimiento, ¿plátanos o bebidas azucaradas?
Es cierto que las bebidas azucaradas han dado de qué hablar últimamente, pero no vamos a negar que son un remedio muy efectivo a l
JuanMi Guirado
Los 5 mejores alimentos para corredores
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¿Qué alimentos comer sin bajarnos de la bicicleta?
El ciclismo es uno de los deportes más practicados actualmente, y es que cada vez aparecen más clubes ciclistas que recorren nuest
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Antonio J. Martínez
10 razones para comer plátanos
El plátano es una fruta que está altamente integrada en España. Una de las grandes características de los plátanos es que tienen u
José Enrique Vacas
Alimentos que ayudan a la recuperación física y el descanso
Después de realizar un ejercicio físico más o menos duro, nuestro cuerpo necesita recargar energía, recuperar la hidratación y rel