Deportista polifacético y amante de la tecnología. La única forma de tenerme controlado será a través de twitter @carlosreyvarela. Evoluciono con cada golpe de pasión que pongo en mí día a día.
La felicidad, ¿qué es exactamente? ¿está al alcance de cualquiera de nosotros? Puede parecer algo muy simple y en algunos casos mu
Las dietas para desintoxicar nuestro cuerpo son algo muy normal. A la mayoría de las personas nos gusta comer bien pero somos huma
Llevar a cabo una dieta no es una tarea sencilla y más si pretendemos conseguir resultados en unos meses. Conseguir resultados en
La crisis de los 40 sigue existiendo pero a día de hoy, en vez de comprar algo lujoso, irse de viaje o sumirse en una importante a
La moda del raw food, comer crudo, es una de las muchas dietas que hay muy restrictiva y aunque sus defensores dicen que es una bu
Nuestra niñez es algo que no podemos revivir una vez que se pasa pero debemos guiar a los más pequeños para que su camino sea lo m
La obesidad es algo que, a poder ser, debemos combatir a medida que empezamos a experimentar síntomas. Estar obeso no tiene nada q
El ciclismo de carretera tiene mucho menos mantenimiento que el ciclismo de montaña aunque mi experiencia propia me lleva a gastar
Hay un gran mal que atormenta a los ciclistas desde hace mucho tiempo, los pinchazos. Como ciclista de ambas disciplinas debo admi
No hay nada que odie más cuando salgo en bicicleta que esta vaya chirriando por todos los lados, me pone de los nervios (peor aún
Cualquier deporte de fondo exige un control de nuestro cuerpo preciso, saber racionar cada impulso y todas nuestras fuerzas es vit
Existen muchas formas de perder peso, es más, perder peso es más fácil de lo que parece aunque hay que tener un poco de fuerza de
Hay muchas razones para entrenar por la mañana pero hay un factor que influye negativamente en esto, la motivación. Si bien es cie
La unión entre deporte y felicidad pende de un hilo, cuando esta relación es vuelve una adicción el individuo empieza a sufrir las
No adelgazarás por arte de magia, pese a que todos buscamos a diario el secreto para tener un cuerpo diez sin mover un dedo eso no
Puede que te suene, ese momento en el que tienes ganas de entrenar pero, cuando vas a hacerlo, te das cuenta de que no puedes cont
Si estás buscando una forma sencilla de aumentar la pérdida de peso de forma natural deberías probar el té verde. No es muy difíci
Conseguir una hidratación óptima es vital para que tu entrenamiento sea de calidad y tu cuerpo no pierda más líquido del necesario
¿Correr o no correr? Esa es la cuestión. Salir a correr cada día te aporta algo que muchas otras personas no tienen pero, además d
Entrenar a chicos no es lo mismo que entrenar a chicas, si es verdad que hay muchas similitudes a la hora de elaborar un buen plan
{{ description }}