Alergias

Combate las alergias con estos remedios naturales

Persona con alergia

Con los fríos, el aire, el polvo, el polen y la contaminación puede llegar a afectarnos hasta el grado de llevarnos a la cama hasta que pase el malestar (pero esto puede tomar varios días). Sin embargo, existen ciertos remedios naturales que pueden ayudar a combatir las alergias sin tener que recurrir a medicamentos. Así que presta atención. Cómo tratar el escurrimiento nasal Si la mucosa de la nariz se... Continuar leyendo...

La alergia a los frutos secos se incrementa en las festividades navideñas

Nueces

La Sociedad Española de Inmunología Clínica y Alergia Pediátrica, ha indicado que la alergia a los frutos secos suele incrementar durante las festividades navideñas, porque en estas fechas se consumen turrones, mazapanes, polvorones y muchos productos elaborados con estos alimentos. Cuando hablamos de alergia, seguramente lo primero que imaginamos es una persona que moquea la nariz constantemente y que estornuda. Pero, a diferencia de las alergias a las plantas, las... Continuar leyendo...

Todo lo que debes saber sobre la alergia a los frutos secos

Los frutos secos engloban varias especies vegetales, de arbusto, semillas oleaginosas y legumbres, que poseen en común una gran cantidad de grasas y proteínas. La alergia a los frutos secos se considera una afección importante, dado que empieza a una edad temprana y suele durar toda la vida. Cualquier fruto seco puede generar alergia, aunque los más habituales son las nueces, las avellanas y los cacahuates o maníes, porque son... Continuar leyendo...

¿Los asmáticos pueden ejercitarse? ¡Aquí te lo contamos!

fatiga al empezar a correr

¿Ejercitarse o no? Es el dilema que millones de personas que sufren de asma deben enfrentar a diario. Respiración corta, falta de aliento, sensación de opresión en el pecho, sibilancias y tos, son tan solo algunos de los síntomas que sufren los asmáticos al comenzar una actividad física. Esto también ocurre en las personas con broncoespasmo y en alérgicos. Pero, ¿por qué ocurre esto? Según la Academia Canadiense de Pulmón,... Continuar leyendo...

Diferencias entre alergia, gripe y resfriado

¿Si estás congestionado, te pican los ojos, no tienes fiebre y los antigripales no te hacen nada? Puede que el inconveniente no sea un resfriado ni una gripe, sino una rinitis alérgica. El cambio de temporada puede ser muy difícil de atravesar, ya que hay continuos cambios de temperatura y eso puede hacer que nos enfermemos. En esta época del año, algunos cuadros de congestión nasal, muy similares a un... Continuar leyendo...

3 zumos naturales para ayudar a combatir las alergias

Zumos combatir alergias

La alergia es una respuesta del sistema inmunológico que, al entrar en contacto con determinadas sustancias, algunas inocuas, provocan diversas reacciones. Dentro de las reacciones más comunes están las que tienen que ver con las de la piel (urticaria o picazón) y la del sistema respiratorio (asma, sinusitis, entre otras). Para ello existen algunos zumos totalmente naturales y deliciosos que ayudan a controlar en conjunto con el tratamiento adecuado, la... Continuar leyendo...

3 asanas de Yoga para la primavera

Con la práctica de algunas asanas de yoga, la meditación y algunos ajustes en tu estilo de vida, podrás despojarte de los excesos del invierno, aumentar la energía y depurar el organismo. Por ello, a continuación, te dejaré algunas posturas de yoga para la primavera que te ayudarán además a fortalecer las piernas, estimular el plexo solar y compensar la constitución Kapha que, según el Ayurveda, predomina no solo en... Continuar leyendo...

Beneficios del aceite de Orégano para la salud

Beneficios aceite orégano

Quizás si estes familiarizado con los remedios naturales habrás oído hablar sobre el aceite de orégano. Pero si no es así, no te preocupes, recién te muestro todos los beneficios de este aceite. Producido a partir de la planta herbácea del orégano y con un contenido significativo de nutrientes, lo hace ideal para la salud. De hecho, un gran número de investigaciones confirman el efecto terapéutico de este aceite en... Continuar leyendo...

Remedios caseros para tratar la rinitis alérgica

Actualmente la rinitis alérgica se volvió frecuente y se estima que el 20 por ciento de la población norteamericana la sufre. Esta reacción aparece cuando el sistema inmune reacciona de una forma exagerada a diversas sustancias que se inhalan y el organismo comienza con síntomas de alergia debido al polen, a los ácaros, a los árboles, al sol, al cabello de las mascotas, a las esporas de moho, al humo... Continuar leyendo...

Los 4 mejores antihistamínicos naturales

Piña

Las alergias son las respuestas del sistema inmune a sustancias que de otro modo serían inofensivas para nuestro organismo. Estas sustancias, como pueden ser el polen o los ácaros, desencadenan la producción de histamina al entrar en contacto con nuestra boca, las membranas de las mucosas de la nariz o la garganta. La histamina es la responsable de todos los síntomas que se asocian a las alergias como los estornudos,... Continuar leyendo...

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