Desintoxicar

La dieta depurativa es un plan de alimentación donde se busca desintoxicar el cuerpo para poder liberar toxinas y líquidos nocivos, lo que significa una limpieza del aparato digestivo. Sin embargo, un régimen alimenticio depurativo trae consigo varios beneficios para la salud, por lo que resulta Interesante conocer más al respecto. Beneficios Este tipo de dieta se compone principalmente de alimentos frescos, frutas y verduras. Además, es necesario consumir mucha... Continuar leyendo...

El Yoga es una técnica milenaria que no solo es eficaz para mantenerte en forma y relajado. Además de ello, es una medicina natural que ayuda a tratar y prevenir varios problemas de salud. Dentro de ello, contribuye a una limpieza del hígado, páncreas y riñones. Así que una forma excelente de depurar el cuerpo es con estas posturas de Yoga. Tadasana Postura que permite que la columna vertebral se... Continuar leyendo...

Desintoxicar el colon puede traer grandes ventajas como mejorar la digestión y la retención de gases e incluso los ataques de alergia. Por ello, es primordial limpiar el colon para estar saludable y que su función sea la adecuada. Así que sigue estas recetas de infusiones y elimina las toxinas del cuerpo de manera natural. Infusión de manzanilla. La manzanilla es una planta natural que ayuda con los problemas digestivos,... Continuar leyendo...

Seguramente llevas un par de años usando desodorantes para reducir el olor de la transpiración. Las glándulas sudoríparas facilitan la eliminación de sudor para poder regular la temperatura del cuerpo y eliminar las toxinas. Y aunque esto no produce olor, cuando sudamos, la proliferación de bacterias generan mal olor. Debido a ello solemos usar productos químicos de higiene personal que van a neutralizar el aroma y tener una sensación de... Continuar leyendo...

Los riñones son los órganos más importantes del sistema urinario. Así que es primordial que siempre estén sanos para que puedan funcionar a la perfección. Por lo que sino se limpian correctamente, puede llegar a formar cálculos renales por un exceso de sustancias. Sin embargo, para evitar problemas a futuro estas recetas pueden ser de gran ayuda. Pepino y zanahoria Esta fusión de vegetales ayudan a eliminar el exceso de... Continuar leyendo...

Quizás, después de todo el ajetreo al que sometes a tu cuerpo, este te pida un descanso. Pero en lugar de gastar tiempo y esfuerzo en químicos que podrían hacerte pasar una mala jugada. Aprende a depurar el organismo con alimentos frescos y sigue una dieta balanceada. Por ello, a continuación te muestro unas cuantas frutas que van a contribuir enormemente en la labor. Ciruelas Las ciruelas son ricas en... Continuar leyendo...

No hay nada mejor que bajar de peso de manera natural. Así que aparte del ejercicio, una de las mejores formas en que puede ayudar a quemar ese exceso de grasa es con algunas bebidas a base de ingredientes naturales. Dichas bebidas aportan nutrientes importantes para el organismo, levantan las defensas y eliminan las toxinas. Por ello, he aquí unas cuantos batidos para consumir en las mañanas en ayunas o... Continuar leyendo...

Seguramente tu cuerpo ha empezado a resentir los excesos de esas grandes comilonas, por lo que sientes que has recibido una tremenda paliza que no te deja ni pararte. Así que es tiempo de empezar a desintoxicarte para que vuelvas a tomar el ritmo de tu vida de la mejor forma. Tan solo echa un vistazo a estas bebidas y prepáralas cuanto antes. Bebida de romero y pepino Es de... Continuar leyendo...

Quién no ha padecido de una constipacion intestinal, lo que te lleva a sentirse mal y muy incomodo, impidiendo realizar las actividades diarias. Pero afortunadamente hoy en día los tratamientos están a la orden del día y resultan muy benéficos para la salud. Así que echa un vistazo a estos remedios y libérate de todo mal. Receta 1 En una olla vierte 200 ml de agua y cuando de el... Continuar leyendo...

La desintoxicación del hígado es clave para aquellas personas que tienen sobrepeso. Éste órgano se encarga de realizar varias funciones del organismo, entre la que destaca su capacidad de depurar la sangre, incrementar la actividad metabólica y facilitar la digestión de las grasas. Pero cabe mencionar que una mala alimentación, una constante exposición a toxinas del ambiente puede comprometer la capacidad para que funcione de forma adecuada. Debido a ello,... Continuar leyendo...