Carreras

Erika
¿De qué se tratan las carreras virtuales?
El vivir una situación de confinamiento nos obliga a realizar entrenamientos en casa, con cierta distancia y con competiciones can
JuanMi Guirado
Conoce a fondo Racetick y ahorra en tus carreras: así funciona el Booking de los eventos deportivos
Sin duda lo más complicado de iniciar una start-up es tener una idea con la que empezar a jugar, y de eso ciertamente iban sobrado
Erika
Controla las carreras largas con estas recomendaciones
Las carreras largas siempre están presentes en los entrenamientos de running, ya sea que se corran unos cuantos km o muchos más pa
JuanMi Guirado
Ven a la Farinato Race 2019 de Madrid en Intu Xanadú
A lo largo de la historia, el ser humano ha luchado día tras día por sobrevivir. Los deportistas de hoy en día, y siempre, son luc
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Erika
2 recetas de pasta para antes de la competencia
La cena puede ser importante, ya que va a ayudar a mantener el organismo en óptimas condiciones y, por ende, un éxito en la compet
Flavia
¿Qué alimentos consumir antes de una competición?
Cuida a diario tu alimentación incorporando aceites de origen vegetal, pescados, carnes magras, frutas y verduras, cereales integr
JuanMi Guirado
Aumenta tu ritmo en carrera y rebaja tiempos con esta sesión musical
Siempre hemos dicho que no basta con tener a la tecnología de tu lado para mejorar en ciertos aspectos del ejercicio físico, pero
Flavia
Consejos para conciliar el sueño pre carrera
Muchos atletas poseen dificultades para poder dormir antes de una carrera, ya sea por tener miedo de no escuchar el despertador o
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Flavia
Si eres principiante y quieres correr 10 kilómetros, mira estos consejos
Si te encanta el running y ya has completado una carrera de 5km y tu meta es llegar a los 10km, ya sea para participar en una carr
JuanMi Guirado
Cómo mejorar la carrera de larga distancia con la respiración
Entrenar las capacidades físicas básicas es esencial para mejorar nuestro rendimiento global en la gran mayoría de actividades dep
Iván Cernadas
Cómo iniciarte en el running y no morir en el intento
Recuerdas cuando en la última reunión de amigos que has tenido, tus colegas hablaban de pronador, supinador y neutro y no sabías q
JuanMi Guirado
Cómo eliminar el flato durante una carrera
Hace unos días os aconsejábamos sobre cómo acabar con el dichoso flato previo a su aparición. Y hoy nos vamos a centrar en algo ma
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JuanMi Guirado
Evita el hambre en carrera con estos 4 consejos
Solemos ayudarte ofreciendo los mejores alimentos para tomar antes y después de tu entrenamiento pero, aún así, a veces nos olvida
Javier Felipe López
3 Estrategias para incrementar la economía de carrera
En el running, sobre todo en el de larga distancia, importa la gestión de la energía como elemento determinante en la consecución
Mario Rodríguez
5 errores que no debes cometer antes de la competición
Normalmente, la mayoría de los errores que cometemos en nuestros entrenamientos o en la preparación previa a la competición, suele
Santi
Tipos de zapatillas minimalistas
El barefoot running está muy de moda en estos últimos años. Hay opiniones de todo tipo para esta técnica, unos dicen que sirve par
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Santi
La importancia de los voluntarios en eventos deportivos
El desarrollo de un evento deportivo conlleva un montón de gastos y de responsabilidades que la organización que lo desarrolla tie
Santi
No vas a quedar último, ¡estrénate en Navidad!
Son muchas las actividades que se realizan relacionadas con el deporte en Navidad. Torneos de baloncesto, fútbol, carreras popular
Santi
Triatlón, ¿un deporte para todos los públicos?
El triatlón es un deporte muy de moda que cada vez más personas quieren practicar. Como muchos ya sabéis, este deporte consiste en
Javier Felipe López
Halloween Run, una carrera para huir de los zombies
Aficionados a los zombies y a las carreras, estáis de suerte. Si os apetece adentraros en una nueva experiencia en la competición