Dolor de cabeza

¿Qué es la laberintitis y cómo tratarla?

Mareos al levantarnos bruscamente

La laberintitis es la inflamación de una estructura que se ubica dentro del oído y que se llama laberinto. En los primeros cuatro días de la infección sus síntomas son bien intensos y recién a las 3 semanas disminuyen hasta desaparecer. Continúa leyendo para saber un poco más sobre la laberintitis y cómo tratarla. Quizás también te pueda interesar: Mantén una buena salud de las cervicales con estos 3 estiramientos... Continuar leyendo...

Opciones naturales para eliminar la cefalea tensional

Mujer dolor cabeza

La cefalea tensional o dolor de cabeza tensional es un tipo de dolor de cabeza común y suele afectar a la mayoría de las personas. Esto se debe al estrés, tanto físico como emocional, pero dicho estrés es generado por problemas en el trabajo, la escuela, con los hijos o la pareja. Sin embargo, este malestar puede llegar a afectar la parte más alta de la espalda, formando nudos (puntos... Continuar leyendo...

Alimentos que generan dolor de cabeza

Dolor cabeza

Si bien, hay comidas que nos mantienen con el ánimo al full, también están aquellos alimentos que por sus componentes pueden generar dolor de cabeza o migraña. Y esto no quiere decir que habría que dejarlos por completo, más bien si identificas cuáles te afectan, reduce su consumo desde ya. Así que vayamos a conocer el listado. Lácteos Los lácteos son alimentos difíciles de digerir. Pero si eres una persona... Continuar leyendo...

Bebidas saludables para aliviar el dolor de cabeza tensional

Bebidas dolor cabeza

El dolor de cabeza es uno de los malestares más comunes en el mundo. Así por ello es importante saber si ese dolor de cabeza se debe a un síntoma y no una enfermedad. La cefalea más frecuente es de origen psíquico llamada tensión y es provocada por un estado de estrés severo. Incluso hay muchos trastornos que pueden provocar dolor de cabeza (bajas de azúcar, alergias, desordenes alimenticios, afecciones... Continuar leyendo...

Posturas de Yoga para aliviar el dolor de cabeza

postura-yoga-aliviar-dolor-cabeza

El dolor de cabeza es quizás de las afecciones más comunes que hay entre la población, y dependiendo la intensidad puede llegar a incapacitar en las labores cotidianas. Hoy en día existen innumerables remedios que ayudan a paliar las molestias. Sin embargo, antes de tener que recurrir a la química se puede probar con una rutina de ejercicios para que ayuden en la labor. Así que prueba con estas posturas... Continuar leyendo...

El café es el mejor aliado para luchar contra el dolor de cabeza

El café no es solamente un producto comercial, pues es ideal para combatir el frío en invierno, recargar energías al despertar, pasar la noche de largo antes de rendir un examen, charlar con amigos, etcétera. También, posee efectos terapéuticos, dado que puede ayudarte a prevenir diversas enfermedades, incrementar el rendimiento físico y mental, contribuir a mantener la memoria, proteger frente a la diabetes tipo dos y disminuir el riesgo de... Continuar leyendo...

Sigue estos ejercicios y acaba con el dolor de cabeza

Ejercicios acabar dolor cabeza

Para quienes sufren de dolores de cabeza de manera frecuente, ya sea por una rigidez del cuello y los músculos superiores, así como por una fuerte migraña (irritación del nervio trigémino) pueden padecer invalidantes y, con ello, una esa sensación de explosión que no parece mitigar con nada. Sin embargo, para poder librarse de esos analgésicos que a la larga terminan dañando el organismo, existen ciertos ejercicios que van a... Continuar leyendo...

Conoce los sorprendentes beneficios de la hierbabuena

Beneficios hierbabuena

La hierbabuena también conocida como menta verde o hierba santa es una planta que se emplea en diversos guisos para dar un aroma único. Además, se utiliza para preparar cócteles y bebidas medicinales. Hoy por hoy, el consumo de la hierbabuena se ha popularizado, quizás se deba al mentol, ingrediente activo que ayuda a aliviar numerosos problemas de salud. A continuación te muestro las principales ventajas del consumo de esta... Continuar leyendo...

Las mejores comidas para aliviar la resaca navideña

Chica con resaca en la cama

Hemos llegado al ecuador de la Navidad, pero aún quedan varios días en los que algunos/as de vosotros pueden arrimarse a una barra de bar cual profesora en una clase de PoleDance. La semana pasada os hacíamos ver cuáles eran las mejores bebidas para combatir los temidos efectos de una resaca navideña, y hoy os deleitaremos con algo más solido: las comidas. Existen alimentos que, por su contenido nutricional, son... Continuar leyendo...

Las mejores bebidas para reducir los efectos de la resaca navideña

Chica con resaca

En estas fechas tan señaladas, donde juntamos amistad, familia y jolgorio de una manera un tanto escabrosa, nos planteamos una cuestión sobre uno de los problemas que más afectan a la gran mayoría de las personas a las que les gusta una noche de copas y fiesta. Seguro que has tenido resaca alguna vez en la vida, ya sea por la noche de tu cumpleaños, Noche Vieja o Noche Buena,... Continuar leyendo...

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