Dulces

Erika
Galletas veganas para disfrutar en cualquier momento
Si eres de esas personas que se considera golosa por naturaleza. Entonces convendría tener a la mano bocados dulces, pero que no s
Erika
¿Cómo evitar la ingesta de azúcar? ¡Gradual o radical!
La mayoría estamos conscientes de que el consumo elevado de azúcar puede afectar gravemente la salud. Sin embargo, cuando se trata
Erika
Postres saludables y repletos de sabor
Una manera simple y rica de obtener bocados dulces siempre es posible, tan solo es saber elegir los ingredientes correctos. Así qu
Erika
Efectos positivos cuando dejas de consumir azúcar
El azúcar parece que tiene un magnetismo para la mayoría de las personas que no logran dejarlo tan fácilmente. Sin embargo, su con
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Erika
Malvaviscos saludables para pecar sin remordimientos
La mayoría de malvaviscos que vemos en tiendas están repletos de azúcar y productos que pueden dañar la salud. Sin embargo, no hay
Erika
Alternativas dulces para comer saludable
Hoy en día se ingiere más azúcar de lo normal, pero este consumo excesivo puede vincularse con la obesidad y otras enfermedades qu
Erika
3 comidas dulces para seguir perdiendo peso
Quién no tiene ganas de comer algo dulce, ya sea a mitad del día o de la semana. Quizás los errores más comunes en las dietas es l
Erika
Amasake, una dulce alternativa
El amasake/amazake es un endulzante natural que se obtiene a través de la fermentación del arroz por el hongo Koji. Es una pasta d
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Flavia
Recetas light para Halloween
Ya se acerca la noche de Halloween y con ello una gran cantidad de cosas dulces y saladas para degustar, generalmente, poco saluda
JuanMi Guirado
¿Por qué es bueno 'darse un homenaje' una vez en semana?
Sí, sabemos que la comida basura no es saludable para nuestro cuerpo, que no nos aporta nada más que grasas hidrogenadas, colester
Mario Rodríguez
¿Amante del dulce? Aquí tienes 4 alternativas para no saltarte la dieta
Uno de los más difíciles retos de un deportistas, de alguien que quiere mantener la forma o mejorar la misma, o que simplemente tr
Mario Rodríguez
¿Qué es el gluten? ¿Qué alimentos lo llevan y cuáles no?
Seguro que muchos de nosotros nos hemos preguntado más de una vez acerca de qué es el gluten y de los alimentos que lo llevan y lo
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JuanMi Guirado
El Mito, tomar el postre en el desayuno ayuda a adelgazar
El desayuno es el momento alimenticio más importante del día, o eso dicen los médicos. Ya hablamos de que había unos cuantos alime
JuanMi Guirado
Consejos para no abusar de dulces en Halloween
Todos los años los más pequeños se disfrazan de criaturas horripilantes para vivir la noche más terrorífica del año. Halloween es
Javier Felipe López
Chuches y golosinas también para deportistas
La alimentación que incorpora un corredor o un triatleta debe seguir una cierta regularidad y vigilar bastante bien qué comidas in
Pablo Pérez Grau
Saltarse la cena tampoco es recomendable
Hemos comentado en alguna ocasión que saltarse el desayuno es una medida poco recomendable incluso para adelgazar, con una curva d
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Pablo Pérez Grau
Errores comunes a la hora de configurar una dieta
A la hora de seguir una dieta, no siempre se acude a gente especializada (como un nutricionista) que prepare un plan de alimentaci
Pablo Pérez Grau
Consejos para no perder la forma en vacaciones
Llega la Navidad, y con ella, un periodo de vacaciones y descanso de unos días para mucha gente. En ocasiones, generalmente más de
JuanMi Guirado
Los postres no son necesarios, de ninguna manera
Todo el mundo está acostumbrado a culminar toda comida con lo que llamamos el postre, ya sea una fruta, un yogurt o algo más contu