Resfriado

Cómo superar un resfriado rápidamente

correr estando resfriado

Empiezan las bajas temperaturas y, con ello, los resfriados. El otoño es una estación que muchos añoran, pero que puede traer consigo la aparición del tan temido catarro, lo que resulta molesto porque impide tener un día de actividades normales. Sin embargo, al seguir estos consejos podrás salir la enfermedad mucho antes de lo que imaginas. Tomar un descanso Es importante que durante el tiempo que dure el resfriado, puedas... Continuar leyendo...

Remedios caseros para tratar la gripe

Remedios caseros para tratar la gripe

Algunos remedios caseros como el té de limón, de sauco, de echinácea, de ajo y de tilo, pueden tratar la gripe, el resfriado común y la gripe H1N1, debido a sus propiedades antiinflamatorias. Además de esto, existen otras medidas que puedes tomar como colocarte una bolsa de agua caliente sobre los músculos adoloridos, así como también ducharte con agua fría para reducir la fiebre. Aunque la gran mayoría de los... Continuar leyendo...

Como eliminar la congestión nasal con 7 remedios caseros

Como eliminar la congestion nasal

Cuando estás congestionado, el simple hecho de respirar puede ser todo un desafío. Cualquiera sea la causa, alergia, una infección sinusal, un resfriado o gripe, la congestión puede hacer que te sientas cansado. Dado que las infecciones de sinusitis, los resfriados y las alergias no solo te dejan congestionado y, a menudo, se presentan con una serie de otros síntomas, puedes contemplar tomar algún remedio para terminar con ello. Sin... Continuar leyendo...

Recetas caseras para tratar resfriados

Recetas caseras para tratar resfriados

El tratamiento para los resfriados y la gripe consiste en beber zumo de frutas ricos en antioxidantes para incrementar las defensas, como así también incorporar tés que cuenten con propiedades antiinflamatorias para disminuir la inflamación en la garganta. Además, hay que beber mucha agua para que las secreciones se fluidifiquen. Si quieres saber más sobre cómo tratar resfriados, a continuación te dejo algunas recetas caseras. Quizás también te pueda interesar:... Continuar leyendo...

Remedios de la abuela para combatir la gripe

Si quieres evitar los fármacos, échale un vistazo a este post en el que te dejaré algunos remedios de la abuela para combatir la gripe y los resfriados. Estos remedios continúan funcionando y ya han pasado por varias generaciones. Sin embargo, cabe resaltar que no sustituyen al médico, por lo que si te sientes muy mal, lo mejor es acudir a una consulta con él. Estos remedios solo servirán para... Continuar leyendo...

Cómo fortalecer el sistema inmunológico

En estos días fríos, es frecuente ver a muchas personas resfriadas, por lo que el saber cómo fortalecer el sistema inmunológico es realmente importante. Además de darse las vacunas a tiempo, es fundamental que sepas que una alimentación saludable y variada y un descanso de al menos ocho horas, pueden mejorar tus defensas. El sistema inmunológico o inmunitario, es la defensa natural del cuerpo contra invasores dañinos como virus, gérmenes... Continuar leyendo...

3 infusiones para acabar con el resfriado

Persona resfriada

El invierno es una época en la que las personas están más expuestas a cambios drásticos de temperatura y, con ello, padecer de catarro, gripe o resfriados. Pero afortunadamente la naturaleza siempre va a nuestro favor, por lo que hoy en día existen miles de alternativas naturales para poder disminuir los síntomas de dichos padecimientos. Así elige la infusión que mejor te convenza y dale batalla al malestar. Infusión de... Continuar leyendo...

Remedios caseros para los resfriados

Chica resfriada

Con los cambios de temperatura nos volvemos vulnerables y, por ende, estamos propensos a padecer resfriados. Tanto la gripe como el resfrío, son ocasionados por virus, por lo que los médicos no suelen recetar antibióticos. Por tanto, se aconseja tomar medicamentos de venta libre y remedios antivirales solamente si las molestias no disminuyen en los primeros cuatro días. Si ya te encuentras con los primeros síntomas de gripe o resfrío,... Continuar leyendo...

Consejos para prevenir la gripe y enfermedades respiratorias

Los cambios repentinos de temperatura, las actividades en sitios cerrados y las lluvias, pueden exponernos a enfermedades contagiosas de origen respiratorio, tales como los resfriados y las gripes. Además de las indicaciones del médico para prevenir enfermedades respiratorias según la edad, los especialistas aconsejan sumar otras medidas de prevención que pueden proteger a toda la familia. Mantener la higiene y reforzar los hábitos cotidianos saludables, pueden cuidar la salud tanto... Continuar leyendo...

Bebidas calientes y frías para combatir los resfriados

bebidas-resfriados

Llegan esos climas de invierno con las temperaturas bajas a tope, por lo que salvarse de un resfriado podría ser casi inminente. Pero la forma de hacer más llevadero ese constipado o catarro es hidratando el organismo. Para ello existen algunas bebidas que contribuyen notablemente y lo mejor de todo es que son súper deliciosas. Bebidas calientes Leche caliente con higos: esta combinación es perfecta, ya que tiene propiedades mucolíticas,... Continuar leyendo...

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