El dolor de espalda es un problema de salud recurrente. La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria señalan que, el 80% d
El Año Nuevo viene cargado de buenos propósitos y uno de ellos es el abandono del sedentarismo. Así que si este es tu caso y lleva
Cuando recién tenemos nuestros propósitos y dentro de ellos está el de seguir hábitos positivos para estar saludables, la mayoría
Si eres de las personas que trabaja muchas horas sentado, a esto se le llama sitting o sedentarismo, el cual genera un riesgo para
En esos días complicados en que las familias deben permanecer en casa en total aislamiento con el fin de evitar que una pandemia p
Aunque la situación nos lleva a estar en aislamiento, esto no quiere decir que debamos parar de tajo todo lo que hemos venido haci
Esta a la vuelta de la esquina la primavera, un pretexto más para despojarse de abrigos, chaquetas y pantalones. Así que quién no
Existen datos que indican que la mayoría de las personas pasamos sentados mucho tiempo, ya sea en el trabajo o la escuela. Pero un
El sedentarismo es uno de los mayores factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Cuando escuches el tér
Hoy queremos concienciaros de un tema muy candente actualmente y que nos atañe a todos. Son noticias algo sobrecojedoras, quizás n
Éramos muy reacios a pensar que un simple juego podría cambiar algo en nuestra forma de vivir. Sin embargo, Pokémon GO ha consegui
El objetivo principal de un entrenamiento es lograr estilizar la figura y reducir la grasa corporal. Existen personas con una vida
El objetivo primordial del entrenamiento de una persona con obesidad o sobrepeso es el control de peso y la reducción de grasa cor
Probablemente las tareas del hogar, los niños y el trabajo te quiten tiempo para poder ir al gimnasio o hacer actividad física. Po
Seguramente en alguna ocasión le has dicho a tus amigas que suerte tienen de poder comer de todo y no engordar, cuando tú apenas h
Hoy en día muchas son las personas que no caminan hacia el trabajo ni realizan ejercicios o deportes de ningún tipo, por lo que ti
El ser humano ha evolucionado durante millones de años y una cosa hemos tenido siempre en común: nuestros cuerpos sirven para alma
Son muchos los riesgos a la salud que pueden experimentar las personas que pasan muchas horas sentadas.Estar sentado es una de las
Sería algo normal citar que la obesidad en edades infantiles en Estados Unidos está aumentando día tras día a pasos agigantados. D
Siempre hemos oído que no es bueno estar todo el día sentados, que debemos practicar ejercicio físico de forma regular porque tien
{{ description }}