Imagen: vogueDesde el inicio de la pandemia por el coronavirus, la mayoría de las actividades deportivas fueron suspendidas, inclu
A la hora de hacernos con unas nuevas zapatillas para entrenar, suele darnos grandes dolores de cabeza el hecho de enfrentarnos a
Si eres de aquellas personas que aman correr o caminar por la montaña, que se ven beneficiados por las bondades del senderismo, qu
Como toda persona en la vida, los corredores deben tomar decisiones importantes: con quién casarse, qué nombre le ponen a sus hijo
Las clases colectivas ofrecen una manera dinámica y divertida de practicar ejercicio físico, siendo muy solicitadas por parte de l
Salir a correr por carretera es muy frecuente, tanto en la ciudad como en los pueblos, ya que son terrenos bien asfaltados y en mu
Con los últimos rayos de Sol del día mucha gente se calza las zapatillas y comienza a quemar todos los excesos del fin de semana.
Todo buen ciclista sabe todas las cosas que hay que poner apunto antes de salir en bici, ya sea para entrenar o ir a cualquier com
Cualquier entrenador personal insistirá constantemente en que la ejecución técnica sea correcta, y ésta es una de las muchas razon
Un ejercicio tan completo como practicado en las salas de musculación. La gran implicación muscular que conlleva hace del peso mue
Algunas personas comienzan su día con una taza de café o, si son ambiciosos, a correr. Otros se dirigen a un gimnasio para realiza
Sin duda la revolución del ejercicio físico. Es la nueva moda que impera en muchos gimnasios y la demanda crece de forma exponenci
Es sin duda el deporte estrella del invierno. La época del año acompaña y la práctica de esta actividad física incrementa exponenc
Son de sobra conocidos los beneficios de practicar actividad física en general y ejercicios en el gimnasio en particular. Sin emba
Normalmente hablamos de aplicaciones generalistas con las que poder escoger el deporte que vamos a realizar y así obtener los dato
Los estiramientos forman parte de todo entrenamiento, pero no solo sirven para prevenir lesiones o preparar al músculo para el eje
Tanto estética, como físicamente los abdominales son uno de los principales músculos a trabajar durante el entrenamiento. Sin emba
A todos nos gusta la bicicleta, y es que es un ejercicio físico muy sano, barato y muy común en nuestra sociedad, existiendo clube
{{ description }}