-
![¿Cómo regular la hormona grelina para tener un peso saludable?]()
¿Cómo regular la hormona grelina para tener un peso saludable?
Cuando estamos en la búsqueda de adelgazar o perder peso, debemos considerar que las hormonas intervienen en ello, ya que circulan
-
![Comidas que ayudan a producir progesterona]()
Comidas que ayudan a producir progesterona
La progesterona es la hormona que se produce durante el ciclo menstrual, cuya principal función es mantener la capa endometrial y
-
![Maneras naturales de equilibrar las hormonas]()
Maneras naturales de equilibrar las hormonas
Tanto las mujeres como los hombres suelen experimentar desequilibrios hormonales. No obstante, son las mujeres quienes más los exp
-
![5 alimentos ricos en estrógenos]()
5 alimentos ricos en estrógenos
Si estas justo en la etapa del embarazo, o bien, quieres estarlo, es preciso que tu cuerpo tenga cantidades considerables de dos h
-
![Equilibra las hormonas con estas hierbas]()
Equilibra las hormonas con estas hierbas
Las hormonas intervienen en varios procesos del organismo como el peso o el estado de ánimo. Razón suficiente para mantener un bal
-
![Zumo diurético para bajar de peso y controlar las hormonas]()
Zumo diurético para bajar de peso y controlar las hormonas
El zumo es una bebida provechosa y muy refrescante. Si embargo, su valor comienza a perder cierta fuerza en comparación con aquell
-
![Ir al gym podría ayudar a la disfunción eréctil]()
Ir al gym podría ayudar a la disfunción eréctil
La disfunción eréctil es un problema de salud muy común entre los hombres. Según ciertos datos, casa cada segundo en el mundo un h
-
![Equilibra las hormonas con estas bebidas de vegetales]()
Equilibra las hormonas con estas bebidas de vegetales
El sistema endocrino cuenta con glándulas responsables de la secreción de hormonas. Siendo un sistema asombroso, especial en las m
-
![Qué alimentos equilibran las hormonas]()
Qué alimentos equilibran las hormonas
Quién no desea que el organismo funcione a la perfección y además tenga un equilibrio hormonal. Las mujeres son las que alzan la m
-
![Conoce 3 alimentos que ayudan a minimizar la producción de estrógenos]()
Conoce 3 alimentos que ayudan a minimizar la producción de estrógenos
Los estrógenos son hormonas principalmente femeninas y entre las funciones fundamentales para el organismo se encarga de la gestió
-
![5 hormonas que influyen en el peso]()
5 hormonas que influyen en el peso
El llevar una alimentación equilibrada y realizar ejercicio de manera constante son clave para mantener el organismo saludable y e
-
![El ejercicio físico nos hace tener menos hambre]()
El ejercicio físico nos hace tener menos hambre
A veces, darlo todo el gimnasio o en la calle entrenando puede hacernos sentir que podemos excedernos comiendo después del duro tr
-
![3 remedios naturales para los problemas hormonales]()
3 remedios naturales para los problemas hormonales
Los altibajos de humor son considerados más frecuentes en mujeres y, esto tienen su razón de ser, ya que gran parte se debe a las
-
![¿El consumo de chocolate causa acné?]()
¿El consumo de chocolate causa acné?
De todos los alimentos que existen el chocolate es de los más criticados y el tema a destacar es su relación con el acné. Quizás s
-
![Las hormonas que intervienen cuando realizamos ejercicio físico]()
Las hormonas que intervienen cuando realizamos ejercicio físico
La fisiología de la actividad física nos da explicaciones sobre los estímulos que debemos generar para conseguir las adaptaciones
-
![La leptina y su relación con el ejercicio físico]()
La leptina y su relación con el ejercicio físico
Parámetros hormonales son observados con lupa en el campo de la actividad física, pues de ellas dependen el gran número de adaptac
-
![Cómo incrementar la secreción de hormona de crecimiento]()
Cómo incrementar la secreción de hormona de crecimiento
Las hormonas son sustancias de gran importancia para distintos procesos relacionados con el entrenamiento. Ya sea enfocado a la pé
-
![Alimentos saciantes para controlar el apetito]()
Alimentos saciantes para controlar el apetito
La alimentación es el complemento determinante en cualquier objetivo, ya sea perder peso o ganarlo en forma de músculo. Aparte de
-
![¿Qué factores te hacen comer de más sin necesidad?]()
¿Qué factores te hacen comer de más sin necesidad?
En más de una ocasión habrás sido consciente de haber comido lo suficiente y, aun así, la sensación de “hambre” persiste. Hay algo
