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Erika
Seguramente te has esforzado en preparar una buena comida pensando que tu pequeño la devoraría. Sin embargo, el niño no solo no la
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Erika
Aunque sabemos que los supresores del apetito no te hace perder peso por arte de magia, lo que si es que te ayudan con el objetivo
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Erika
Si eres de aquellas personas que terminan fracasando todo el tiempo en las dietas por tener esos temidos atracones, quizás es mome
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Erika
Imagen: sportlifeSi eres de aquellas personas que sube de peso con facilidad, ya sea por que tienes hambre a todas horas, o bien,
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Erika
Imagen: freepikSi pasas momentos de crisis de hambre, pero quieres mantenerte al margen de la situación y no caer en provocaciones
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Erika
Seguramente desde que inicio el año tienes en mente bajar de peso. Sin embargo, nada te ha dado un resultado contundente. Es por e
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Erika
Hoy en día estamos atiborrados de supuestos productos quitahambre, pero muchos de ellos son engañosos, ya que pueden tener un efec
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Erika
Si estas a dieta, uno de los grandes problemas con los que te puedes llegar a enfrentar cuando se tiene sobrepeso, son las ansias
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Erika
Si has empezado a mantenerte sano y, con ello, bajar de peso, quizás habría que buscar alternativas que ayuden a cumplir con esa l
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Erika
Una de las claves principales para perder peso es manteniendo el apetito controlado. En ocasiones las personas llevan una alimenta
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Erika
Una dieta baja en calorías puede ser una estrategia para poder perder esos kilos extras, ya que eso genera el consumir menos calor
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Erika
Durante el transcurso del año ha sido todo un reto seguir en la línea de lo saludable para bajar de peso y no caer en esas delicio
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JuanMi Guirado
¿Nunca te has planteado por qué sales con la panza más llena de unos sitios y menos de otros? Puede no depender del tipo de comida
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Erika
Mucho se ha comentado e incluso leído sobre algunos zumos o batidos caseros para saciar el hambre. En este caso es todo lo contrar
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Erika
La genciana (Hierba de San Ladislao) es una planta perenne herbácea que pertenece a la familia Gentianaceae. Es gruesa, de tallo l
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Erika
El problema más recurrente cuando se lleva una dieta para bajar de peso o simplemente para mantener la figura esbelta, es la de co
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Erika
La mayoría de personas que intentan bajar de peso, desean encontrar un truco que les ayude a reducir esos kilos extras rápidamente
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Erika
El agar agar/katen es una mezcla de 8 variedades de algas marinas que se caracterizan por pertenecer al grupo de algas rojas ricas
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Flavia
La mayoría sabemos que el aceite de oliva es saludable porque aumenta los niveles de colesterol HDL y reduce los del colesterol LD
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Javier Felipe López
Parámetros hormonales son observados con lupa en el campo de la actividad física, pues de ellas dependen el gran número de adaptac