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¿Cómo va tu resistencia al estrés? ¿Sueles desconcentrarte fácilmente? ¿Tu memoria falla? Quizás no estés llevando buenos hábitos
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Mila Supinskaya Glashchenko | ShutterstockLa pérdida de memoria es algo que preocupa, por lo que hay que ponerse manos a la obra p
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La química del cerebro va cambiando mientras envejecemos y, por ende, la facilidad para aprender o recordar cosas puede reducir un
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El realizar ejercicio trae consigo grandes beneficios para la salud, pero ¿acaso sabes todo lo que puede hacer por tu cerebro? Seg
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Hacer ejercicio físico por la mañana trae muchos beneficios que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida tanto a nivel físico como
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La Moringa Oleífera es un árbol que posee grandes cualidades curativas y nutricionales, por lo que es muy utilizado en la medicina
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El mascar chicle es un hábito que muchos consideran poco agradable. Pero detrás de esa pequeña porción de goma de mascar se escond
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Cuando seguimos una dieta totalmente distinta de la habitual, solemos cometer algunos errores, sobre todo en fin de semana. Lo que
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Javier Felipe López
El afán de unos por conseguir resultados tan asombrosos como veloces conlleva prácticas poco recomendadas en términos de salud. Lo
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El chocolate además de ser realmente delicioso y de contar con un buen aporte de grasas, calorías y azúcares, dispone de una gran
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Mario Rodríguez
El Panax ginseng es una planta que procede del noreste de China y Corea, y se ha utilizado tradicionalmente en la medicina china,
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JuanMi Guirado
Según un estudio, comer comida basura podría dañar la memoria y puede incluso conducir a sufrir un daño cerebral. Dicen algunos ci
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Pablo Pérez Grau
Tanto si se trata de preparar los exámenes como de retrasar el envejecimiento de nuestra mente, la memoria es un factor fundamenta
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Javier Felipe López
Sabemos que la actividad física en general y el deporte particular incide sobre aptitudes físicas de forma evidente, pero también
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Pablo Pérez Grau
Muchas veces hacemos hincapié en la gran importancia del ejercicio físico, en cómo puede beneficiar a nuestro cuerpo y a nuestra s
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JuanMi Guirado
Comer bien es bueno para nuestra salud mental, por ende, para nuestra salud física en general. El cerebro requiere de nutrientes a