Cuando llega el verano y con él, las piscinas a tope. Seguramente se convierten en las mejores aliadas del calor, sobre todo para
Imagen: ladyrunQuizás, de los deportes más recurridos por sus efectos positivos para la salud es la natación. Sin embargo, las per
Conjugar el entrenamiento y las temperaturas elevadas puede resultar muy complicado. Sin embargo, no es imposible, solo es cuestió
La piscina puede estar asociada a la diversión, a refrescarte y a pasar un lindo día en compañía de tus seres más queridos. Tal ve
El Yoga es una disciplina que, además de sus grandes beneficios para la salud, puede ser practicado en cualquier época del año. Un
Llegó el verano y seguramente no querráss ponerte a entrenar por las altas temperaturas. Pero, ¿sabías que puedes aprovechar la pi
Nos hemos habituado a dejar de hacer deporte una vez llega la época veraniega. Sin embargo, además de preparar la operación triqui
La piscina es el mejor gimnasio. La rutina en el agua es la resistencia perfecta para fortalecer los músculos, sin forzar las arti
Siempre nos quejamos que en el verano no tenemos tiempo para seguir entrenando porque quedamos mucho con amigos y familia para sal
Las preferencias deportivas son tan amplias como el propio abanico de posibilidades que nos ofrece la actividad física. Aunque pra
El verano está a la vuelta de la esquina y junto con él a todos nos dan ganas de pegarnos el típico chapuzón en la piscina de nues
Ante la repentina subida de temperaturas que estamos sufriendo últimamente, todo el mundo está saliendo a la calle, a las piscinas
Nadar reporta beneficios únicos para aquél que lo practica pero, como cualquier otra modalidad deportiva, no es fácil iniciarse. A
Remarcamos en muchas ocasiones el papel de la técnica deportiva como elemento que permite tanto aumentar el rendimiento como un pu
Existe una creencia entre muchas personas asiduas a las piscinas que data de tiempos inmemorables. En ella se afirma que utilizar
Cada vez vemos más piscinas en nuestros gimnasios, y es que es una instalación cada vez más demanda, ya sea por personas que quier
No hace falta ser un experto para entender lo que la etimología Aquagym es. Como su palabra indica el Aquagym significa hacer ejer
Ha llegado el calor y son muchos los que se lanzan al agua para hacer múltiples ejercicios acuáticos con el objetivo de fortalecer
Realizar un trabajo de fuerza en el agua es enormemente efectivo sobre todo cuando existe algún tipo de dolencia física, ya que el
{{ description }}